のレシピ

27品

鯖缶とフライドオニオンで簡単トマトカレー

by Luta_cp
使うのはレンジのみ。玉ねぎもフライドオニオンを使いさらに時短。
材料: 鯖水煮缶、トマト缶、フライドオニオン、カレールウ

簡単 旨い 鯖缶でなんちゃってイタリアン

by olive11
暑くて買物にも行きたくない。そんなときはストック食材で! オーブン使わず電子レンジで ...
材料: さば水煮缶、たまねぎ、にんにく、オリーブオイル、トマト缶、ピーマン、ミックスチーズ、 ...

レンチン!激うまサバ缶のおつまみ

by とっちくっく
サバ缶の1番美味しい食べ方です、わりと汁が多目でアクアパッツァみたいな感じです!
材料: サバ水煮缶、キャベツ、玉ねぎ、ミニトマト、マヨネーズ、醤油、青のり

サバ缶と夏野菜のトマトチーズ焼き

by き~ちゃん☆
夏野菜・サバ缶・トマトソース・じゃがいもが良く合うお料理です。レンジとトースターで火 ...
材料: サバ缶、ナス、ズッキーニ、じゃがいも、トマトソース、とろけるチーズ

鯖缶と野菜のオイルチーズ焼き

by chimaki❤️
鯖缶と野菜があればすぐできる、簡単レシピ。 ナスやズッキーニ、ほうれん草なども良く合 ...
材料: じゃがいも、ブロッコリー、プチトマト、鯖缶水煮、粉チーズ、オリーブオイル

レンジにお任せサバ缶キッシュ

by くみちゃん8
忙しい時にパパっと一品簡単すぎても栄養満点❗️
材料: サバ缶、しめじ、ベーコン、卵、ミックスチーズ、牛乳、プチトマト、パセリ(あれば)、塩 ...

サバ缶でトマトソースパスタ!お弁当にも

by まゆちーずん
サバの味噌煮缶とトマト缶でとても簡単にパスタができます!職場に冷蔵庫とレンジがあるの ...
材料: サバ水煮缶、カットトマト缶、コンソメ、砂糖、パスタ麺、オリーブオイル

美容健康にトマトサバ缶

by 島子☆
【話題入り感謝☆】サバ缶でDHA、EPA補給。トマトを切りレンジで即完成♫煮汁スープ ...
材料: ★サバ(サンマやイワシでも)水煮缶、★トマト大(またはミニトマト8個)、★黒すりゴマ ...

レンジで簡単!サバ缶とトマトのハーブ炒め

by ゆうちゃんシェフ
程よい酸味とサバがおしゃれにフレンチ風 ヘルシーな一品です
材料: サバ水煮缶(汁をきる)、トマト、パセリ、オレガノ、タイム、塩、オリーブオイル

超簡単☆サバ缶と野菜をチーズでとろり!

by kayokotori
お酒のおつまみにも、おかずにもなりますよ! レンチンだから調理も楽です!!
材料: サバ味噌缶(190g)、ブロッコリー(冷凍)、ミニトマト、玉ねぎ、とろけるチーズ