のレシピ

95品

簡単&節約&時短!サバ缶ハンバーグ

by こはるの幸せレシピ
【サバ缶×豆腐】を使った、ヘルシー&節約&時短なハンバーグ♪ 包丁不要で作れるので、 ...
材料: サバの水煮缶、絹ごし豆腐、サラダ油、パン粉、塩コショウ、(チューブ)生姜、サバの水煮 ...

豆腐鯖缶ハンバーグ

by ふぁにゃぽ2
いつも、崩れる豆腐ハンバーグ、しっかり水切りして、鯖缶の水分も切ったらなんとか固まっ ...
材料: 豆腐、玉ねぎ、人参、鯖缶、味噌、枝豆、片栗粉、油
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離乳食完了期 鯖と豆腐のハンバーグ

by chiemishi
離乳食完了期のおかず。男前豆腐の絹ごし豆腐を一つ使ったところフワフワになりました。
材料: 鯖水煮缶、絹ごし豆腐、鶏ひき肉、卵、味噌、片栗粉、油

豆腐とサバのハンバーグ

by 八女市
サバ缶を使用してお手軽に!味噌と生姜の風味が食欲をそそります。
材料: 木綿豆腐、サバ水煮缶、長ねぎ、おろし生姜、卵、パン粉、味噌、なたね油、酒、きゅうり、 ...

サババーグ☆鯖ハンバーグですよ!

by 桜咲く。
サバの臭みがなく、ツナ缶のようで、子供もパクパク食べます(๑´ڡ`๑)
材料: 豆腐、玉ねぎ、サバ缶、片栗粉、卵、油、ケチャップ&マヨネーズ

鯖缶&豆腐&お豆でカレーハンバーグ♡

by みーちゃんわーるど
煎り大豆の食感がアクセント♪鯖缶と豆腐でカレー風味のヘルシーで美味しいハンバーグ♡
材料: 鯖缶、水切りした木綿豆腐、炒めた玉ねぎみじん切り、にんにくと生姜のみじん切り、塩コシ ...

野菜たっぷり さば缶と豆腐のハンバーグ

by 大阪市たべやんレシピ
生活習慣病予防のための野菜たっぷり料理です。 糖尿病や肥満が気になる方、健康に気をつ ...
材料: さば(水煮缶)、木綿豆腐、しょうが、れんこん、ブロッコリーの芯、にんじん、芽ひじき( ...

サバ缶と豆腐のハンバーグ

by 奈菜。
鯖と豆腐のハンバーグです。混ぜて焼くだけ!火が通っていなくても食べられるので焼き加減 ...
材料: 鯖水煮缶、木綿豆腐、ネギ、(大葉などでも可)、味噌、片栗粉

鯖缶とごぼうの軟らかスパイシー味噌バーグ

by まるや八丁味噌
鯖缶と豆腐で作る軟らかいハンバーグ!ごはんにもパンにもマッチ!ごぼうがみそと相性がよ ...
材料: ●鯖の水煮缶(汁気を除く)、●豆腐(充てん絹)、●おつゆ麩、●赤だし味噌、●カレー粉 ...

豆腐とさばのハンバーグ

by 沖縄市役所市民健康課
さば缶で時短!弁当のおかずにもOK★1人当たり128kcal。食塩相当量0.6g。カ ...
材料: 木綿豆腐、さば水煮缶(正味)、干しひじき、おろし生姜、片栗粉、油、トマト
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