のレシピ

34品

サバ缶おろしスパ

by デリシャスマン
ツナおろしよりボリュームがあって食べごたえがあります。サバの旨味を残さずいただけます ...
材料: サバ缶、大根おろし、刻み海苔、日本酒、コンソメ顆粒、コショウ、しょうゆ、塩

火を使わないで簡単☆サバ缶のパスタ

by ニャミ姉
話題のサバ缶で栄養満点!ガーリックチップで旨味アップ♪ヘルシーだけど食べごたえあって ...
材料: さばの水煮缶、大根おろし、かいわれ(青ネギでも)、ガーリックチップ、バター、めんつゆ ...

【フライパン1つで】さば缶の和風パスタ

by なつさん家。
手抜きですが、さば缶のうまみを吸ったパスタがおいしいです。大根おろしと青しそでさっぱ ...
材料: さば水煮缶、パスタ、青ねぎ、にんにく、豆板醤、オリーブ油、大根(おろす)、青しそ(細 ...

【発毛レシピ】サバ缶の和風スパゲッティ

by 発毛技能士スギちゃん
コンビニ食や外食が多い方!髪の毛に悩んでいる方!まずは自炊習慣を!簡単5分。発毛技能 ...
材料: スパゲッティ、サバの缶詰(醤油煮)、なめこ、えのき茸、醤油、水、いわし粉、オリゴ糖、 ...

*さば缶とズッキーニのペペロンチーノ*

by ☆micoco☆
簡単さっぱりヘルシー♬ ズッキーニとさば缶の ペペロンチーノです☆ レモンをむぎゅー ...
材料: ズッキーニ、さばの水煮缶、にんにく、鷹の爪、醤油(又はかき醤油・醤油麹)、塩・こしょ ...

超簡単☆さば缶でトマトパスタ

by みのるとかおる
 さば缶を使えば、簡単・ヘルシーにパスタが作れます。
材料: パスタ、さば缶、トマト、にんにく、クリームチーズ、かいわれ大根、オリーブオイル、コン ...

サバ缶のペペロンチーノ

by maichin35
サバ缶とカイワレ大根があれば簡単にできます。
材料: サバ水煮缶、カイワレ大根、ニンニク、鷹の爪、パスタ、アンチョビペースト、塩、塩(パス ...

大根おろしでさっぱり!サバ缶の美味パスタ

by fuwari1
健康に良いオメガ3が取れるサバ缶♪♪パスタにも合うんです!ダーリン絶賛♡
材料: パスタ、キャベツ(ざく切り)、さば水煮缶を汁ごと(ツナ缶でも)、大根おろし(粗めがお ...

オイルサーディン缶詰めの和風おろしパスタ

by クッキングてつこ
オイルサーディン活用術!サバ缶でも代用可能!
材料: パスタ、オイルサーディン、玉ねぎ、大根おろし、醤油、オリーブオイル、バジル、粗びきこ ...

☆誰でも簡単に出来るさば缶パスタ☆

by ☆だぁーす☆
さばの水煮缶で誰でも作れるヘルシーで簡単なパスタです\(^^)/☆
材料: さばの水煮缶、大根おろし、ねぎ(みじん切り)、生姜(すりおろし)、パスタ、塩、オリー ...