のレシピ

186品

さば水煮缶の簡単ビビンバ丼

by みどふぁどベシ
さば缶使ってうんまーい♪ビビンバ風です。ガッツリ2人分!少な目3人分♪
材料: さば水煮缶、もやし、ほうれん草、人参、キムチ、○コチュジャン、○にんにくチューブ、○ ...

3分クッキング☆半熟卵と鯖缶の丼

by Rionaのおうち飯
お腹すいた〜すぐ食べたい時の丼♪ お肉に飽きたとき、ささっと済ませたい時にどうぞ。 ...
材料: 鯖缶味付き(今回は醤油味)、卵、白だし、サラダ油

10分レシピ!さば味噌煮缶でそぼろ丼

by スノーキッチン
さば味噌煮缶をピリ辛に炒めてきゅうりと一緒に丼にしました♪ こってりピリ辛のそぼろと ...
材料: さば味噌煮缶、長ねぎ、きゅうり、赤唐辛子、ラー油(お好み)、温かいご飯

サバ缶のマヨチーズ丼☆

by kiku_san
サバの水煮缶を使って♪マヨネーズとチーズで丼に☆
材料: さばの水煮缶、缶汁、玉ねぎ、オリーブ油、塩・こしょう、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、 ...

腸まで届くサバ缶バリ味噌そぼろ納豆丼

by 健康王子
味噌と良く合う腸の奥まで届くスーパー大麦(バーリーマックス)をサバ味噌そぼろに仕上げ ...
材料: バーリーマックス、さば水煮缶、ネギ、○合わせ味噌、○みりん、○酒、○醤油、○生姜、○ ...

鯖缶かんたん♫なんちゃってタコライス丼

by acochaman
栄養たっぷりの鯖缶を洋風にしてみました!トマトの酸味と鯖の旨味がマッチした美味しい丼 ...
材料: オリーブオイル、卵、キャベツ(千切り)、鯖缶(水煮)、トマト(角切り)、ケチャップ、 ...

サバ缶糖質オフ☆ダイエットサラダ丼

by ヌンヌロニーニョ
サバ缶の汁まで使用して栄養も取りつつ、糖質は押さえてお腹が満足☆
材料: 玉ねぎ、人参、鯖缶、アボカド、マヨネーズ

サバ缶とほうれん草のチーズトマト煮丼

by ☆★ソルト★☆
サバ缶の美味しさが引き立つトマト煮です
材料: ほうれん草、サバ缶、トマト缶のレトルトパウチタイプ、塩コショウ、シュレッドチーズ、ご ...

1分で完成の最強丼もの!さば缶丼

by すいーつだんし
ただいま大流行している「鯖缶」を使って、 材料を揃えてから1分で作れる丼ぶりレシピを ...
材料: ご飯、鯖缶(190gのもの)、A塩昆布、Aかつおぶし、B麺つゆ(2倍濃縮)、Bごま油 ...

鯖缶と梅海苔のヘルシー丼

by もぐもぐゆみこ
糖質制限中の身体に良すぎる丼ぶり!鯖と梅と海苔の相性抜群&おからで満腹(^^)おかず ...
材料: おから、鯖缶、海苔、梅干し
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