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白菜、めかぶ（味付け）、さば水煮缶、マヨネーズ、ポン酢、かつお節、ブラックペッパー、 ...栄養満点
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白菜、あら塩、白だし、A.乾燥だし昆布、A.鷹の爪、A.顆粒昆布だし、鯖缶水煮、B. ...白菜漬けを浅漬けにして、鯖缶にマヨネーズ・ショウガ・オリーブオイルを加えてから白菜１ ...
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白菜、さばの味噌煮缶、生姜、酒、鶏ガラスープの素、醤油、水溶き片栗粉、ネギさっとできてご飯のお供にピッタリ
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サバ缶（味噌煮）、豚こま肉、こんにゃく、白菜、大根、ニンジン、長ネギ、細ネギ、味噌、 ...豚汁✖︎サバ缶（味噌煮）で、どぶ汁のようなコクのある濃厚お味噌汁☆
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鯖水煮缶、ごま油、白菜、みりん、料理酒、砂糖、味ぽん、おろし生姜、ほんだしサバ缶の消費、余った白菜をどう美味しくいただくか参考になればと思い載せました
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白菜、鯖の缶詰（水煮）、マヨネーズ、砂糖、顆粒和風だし白菜を生のままサラダにしました。シャキシャキと甘く瑞々しい白菜とサバ缶の旨味のサラダ ...
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サバ缶(水煮)、玉ねぎ、白菜、麺つゆ(3倍濃縮)、カイワレ大根サバ缶の水煮があっという間に温か健康おつまみに♪
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白菜、柑橘（オレンジ･グレープフルーツ・伊予柑・ネーブル・はっさく等）、鯖缶、●マヨ ...コールスローです。 キャベツ／白菜どちらで作っても美味しいです。
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はくさい、さば缶（しょうゆ味、みそ味、水煮などお好みで）、すりおろししょうが、A)だ ...うま味がたっぷり味わえる具だくさんみそ汁。朝ご飯や忙しい日のランチなどにもパパッと作 ...
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白菜、生姜、鯖の味噌煮缶、料理酒、醤油、鶏がらスープの素、水溶き片栗粉、ラー油とあるアプリを見ながら作りました
393万
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監修：中野三津子
