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サワラ真子(卵)の塩焼き by zzzzzz774
サワラ真子(卵)の塩焼きです。とてもお安いですけど、なかなか美味です。
材料: サワラ真子(卵)、塩、水
さわらのムニエル 和風マスタードソース by 食いしん坊かあちゃん
ふっくら焼けた淡白なさわらに 簡単濃厚ソースをかけました
材料: さわら (切り身大)、塩、胡椒、小麦粉、水、酒、みりん、醤油、バター、マスタード
エビより旨い?簡単鰆のチリソース by ybor
エビより安くて美味いです。鰆のふんわり食感がよいですよ。
材料: 鰆切り身(骨のない方)、片栗粉、*白ワイン(または酒)、*塩コショウ、〇スイートチリ ...
フライパン一つで簡単♪鰆の照り焼き by まちゃママン
みんな大好き魚の照り焼き☆とても簡単で早くて美味しく出来ます!大人は七味をかけてもg ...
材料: 鰆の切り身、油、◎しょう油、◎みりん、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖
サワラの真子の煮付け+キュウリの塩もみ by Aranjuez5
先程作ったサワラの真子の煮付けを食べきってしまったので、残りを利用して、キュウリの塩 ...
材料: サワラの真子の煮付け、キュウリ、マヨネーズ、岩塩
*鰆や白身魚の和風豆腐茸あんかけ* by 小岩井さん
ふわふわの鰆ととろとろの豆腐あんかけ美味しい~ヽ(*´▽)ノ♪
材料: 鰆、しめじ、絹豆腐(無ければ木綿か半々でも)、ニラ、塩胡椒、片栗粉、ごま油、水、醤油 ...
簡単!香味味噌ダレと鰆のホイル焼き by happyfarm7
蒸し暑い日はガス火は使いたくない!オーブンで焼くからほったらかしの手抜きおかずです。
材料: 鰆、もやし、ピーマン、アボガド、●味噌、●ごま油、●すりごま、●醤油、●きび砂糖、● ...
さわらの下味冷凍 by 松阪商人
冷凍してもパサつかず、しょうがのおかげで臭みもありません。
材料: さわら、しょうがすりおろし、しょうゆ、みりん、砂糖
鰆のソテー★梅ソース by 上尾紗里
鰆をソテーして、梅肉の爽やかなソースにしました。
材料: 鰆切り身、小麦粉、塩コショウ、レタス(葉)、ミニトマト、さつま芋、グラニュー糖、梅肉 ...
さわらの大葉梅はさみ焼き by 食いしん坊かあちゃん
さわらに、梅と大葉をはさんだ初夏にぴったりな簡単メニューです 冷めても美味しいです
材料: さわら三枚おろし、塩、梅ぼし、大葉、片栗粉、油、添えつけに 梅 大葉
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