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サワラ真子(卵)の塩焼き by zzzzzz774
サワラ真子(卵)の塩焼きです。とてもお安いですけど、なかなか美味です。
材料: サワラ真子(卵)、塩、水
さわらのムニエル 和風マスタードソース by 食いしん坊かあちゃん
ふっくら焼けた淡白なさわらに 簡単濃厚ソースをかけました
材料: さわら (切り身大)、塩、胡椒、小麦粉、水、酒、みりん、醤油、バター、マスタード
さわらの洋風竜田揚げ by nak_azu
さわらの他、三枚おろしのさばやあじ、いわし、めかじきなど、なんでもいけます。
材料: さわら、クレイジーソルト、片栗粉、サラダ油
フライパン一つで簡単♪鰆の照り焼き by まちゃママン
みんな大好き魚の照り焼き☆とても簡単で早くて美味しく出来ます!大人は七味をかけてもg ...
材料: 鰆の切り身、油、◎しょう油、◎みりん、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖
簡単!さわらの煮つけ☆三枚おろし~ by だんどり亭
三枚おろしも簡単!
材料: さわら、減塩醤油、みりん、酒、砂糖(ラカント)、ほんだし、水
*鰆や白身魚の和風豆腐茸あんかけ* by 小岩井さん
ふわふわの鰆ととろとろの豆腐あんかけ美味しい~ヽ(*´▽)ノ♪
材料: 鰆、しめじ、絹豆腐(無ければ木綿か半々でも)、ニラ、塩胡椒、片栗粉、ごま油、水、醤油 ...
サワラの 簡単 梅包み焼き by ガチャっく
とても簡単で、上品な味がします。梅の塩気だけですが、身もふっくらで美味しいです。スー ...
材料: サワラ、梅干し(柔らかいもの)、シメジ、青じそ
庄内おばこサワラ炙り丼 by 農林水産省
プライドフィッシュ料理コンテスト準グランプリ!山形県のプライドフィッシュ「庄内おばこ ...
材料: サワラ、白飯、ウズラ卵黄、大葉、レモン汁、出汁しょうゆ、刻みのり、ワサビ
秋鰆の酒蒸し~ちり酢添え~ by ロングライフ
ロングライフの調理師が作る、旬の秋鰆を使用した一品です♪
材料: 秋鰆70g、絹ごし豆腐、卵、春菊、塩、酒、昆布、もみじおろし、万能ねぎ、ポン酢
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さごし(さわら)と大根の味噌煮 by 和製じょーじそろす
さごしを一匹丸々使ってみたんじゃ。 思ったより量が少ないから、すぐ食べ切れるじゃろう ...
材料: さごし、大根、しょうが、青ねぎ、酒、みりん、砂糖、だしの素、味噌
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