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さんま、塩、酒、カレー粉、薄力粉、揚げ油カレー風味の香ばしい揚げ物です。魚が苦手なお子さんも食べやすいです。
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さんまのフィレー、塩こしょう、かたくり粉、揚げ油、玉ねぎ、人参、カレー粉、酢、砂糖、 ...揚げたさんまをカレー味のマリネ漬けにしました。
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秋刀魚、酒、片栗粉、揚げ油、たまねぎ、ピーマン、水煮たけのこ、乾しいたけ、レタス、炒 ...栄養量 エネルギー：３００ｋｃａｌ たんぱく質：１４．４ｇ カリウム：２８３ｍｇ リ ...
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さんま、小麦粉、カレー粉、水、砂糖、しょうゆ、みりん子どもも一緒においしく食べられます！
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さんま、しょう油、酒、片栗粉、カレー粉、揚げ油、お好みの野菜の素揚げ（今回はピーマン ...旬のさんまを竜田揚げにしてみませんか？ カレー粉をちょっと加えるだけでまた違った味わ ...
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米、たまねぎ、ししとう（あれば）、トマト（あれば）、秋刀魚、オリーブオイル、カレー粉 ...★ワンパンで簡単♪ ★魚嫌いのお子さまに ★ある食材でOK ★食欲の出ないときもカレ ...
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さんま、塩、水、日の出 糖質オフ・減塩だしぽんず、カレ—粉、貝割れ菜ぽんずとカレ—粉を合わせたスパイシーな煮魚。カレー効果で臭味もありません。
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秋刀魚 三枚おろし、白ネギ、パプリカ（赤or黄）、カレー粉、塩、春巻の皮ツマミにもおかずにもピッタリの秋刀魚の春巻！！これからの季節にピッタリです！！
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さんま、塩・こしょう、(A)カレー粉、(A)小麦粉、オリーブ油、ピーマン、赤パプリカ ...さんまのカレー焼き
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秋刀魚缶、玉ねぎ みじん切り、ズッキーニ みじん切り、トマトピューレ、白ワイン、醤 ...いとこ煮変身第2弾！ 秋刀魚で秋らしく、小豆とカボチャでクリーミィでボリュームカレー ...
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
