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さんま、梅干し、☆水、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤油さんま美味しいけど塩焼きばかりじゃ飽きてしまう。圧力鍋で煮てしまえば骨ごと食べられて ...
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さんま、にんにく、味噌、酒、すだち(ライム、レモンでも可)、ご飯レンジで2分!味噌とにんにく、柑橘が香るあっさり丼。骨ごと食べられるので、カルシウム ...
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サンマ、酒、みりん、砂糖(好みで増やしても可)、醤油煮込む時には水は入れずに調味料のみです!骨ごと食べられるので、カルシウム補給に向いて ...
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秋刀魚、●酒、●水、●酢、◯砂糖、◯みりん、■濃口醤油、■たまり醤油、■生姜(千切り ...お酒を多めに使った煮汁で、簡単に骨まで柔らかなサンマ煮にします。
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サンマ、●水、●白だし、●マヨネーズ、●生姜(みじん切り)、キャベツ(ざく切り)、人 ...白だしとマヨネーズで煮込んだ、骨まで食べれるサンマ煮です。普通にお鍋で煮ても(骨が食 ...
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さんま、☆水、☆酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆しょうが(チューブでOK)魚はあまり喜ばない3歳の子供が「美味しい〜♪」と骨ごとパクパク食べて、リクエストもく ...
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秋刀魚、A水、A酒、Aみりん、A醤油、A生姜、Aにんにく、ねぎ(小口切り)我が家は秋刀魚は圧力鍋で骨ごと食べられるように柔らかく煮ます。 調理も楽で、骨ごと食 ...
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秋刀魚、生姜、ネギ、☆麺つゆ(濃縮5倍)、☆酒、☆水、オリーブ油本当に簡単で子供達も骨ごとパクパク食べられる、失敗知らずのレシピです♪
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さんま←冷凍でも、大根、水、麺つゆ、砂糖、千切り生姜、梅干し冷凍だって油がのってるサンマちゃん、身体に美味しい青魚...♪*゚骨ごと食べてカルシ ...
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秋刀魚(頭わたを除いて4~6つ筒切り)、玉葱(くし型薄切り)、にんにく(みじん切り) ...秋刀魚は圧力鍋で短時間で骨まで柔らかく、痩せた秋刀魚でもトマトソースで美味しく食べら ...