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パパイヤを赤シソジュースでピクルスに♪
青パパイヤをピクルスにしてみたら歯ごたえも良くって美味しく出来ました♡赤シソジュース
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材料：
青パパイヤ、かんたん酢、赤シソジュース（原液）、ピクルス用スパイス
紫蘇ジュース残った紫蘇でにんにく紫蘇味噌
紫蘇ジュースの残りの紫蘇を味付けしてご飯のおともに♪おにぎりやお魚などに添えても楽し
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材料：
紫蘇ジュースで残った紫蘇、にんにく（みじん切り）、味噌、酒
糖質制限♡紫蘇ジュースのアガーゼリー
爽やかな紫蘇ジュースで作る、ふるふる食感のアガーのゼリーです。涼しげで可愛い赤い色で
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材料：
紫蘇シロップ、水、糖類ゼロ甘味料砂糖換算、アガー、ホイップクリーム、お好きなフルーツ
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超簡単！！我が家の紫蘇ジュース☆
夏バテ解消、美容効果抜群の紫蘇ジュースを手軽に♪簡単4ステップで出来上がり。レモン果
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材料：
赤紫蘇、お砂糖(三温糖)、レモン(あれば無農薬がおすすめ)、お水
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：クックパッド 管理栄養士
