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もやし、まいたけ、しめじ、ネギ、生椎茸、鶏胸肉、酒、鶏ガラ、ニンニク（鶏肉用）、ごま ...醤油の香ばしさ、椎茸の旨みがクセになるミニ鍋
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もやし、冷凍舞茸、冷凍しめじ、冷凍コーン、コンソメ、白だし、水、小葱の小口切り冷凍野菜活用！包丁もまな板も不要なので忙しい朝ご飯作りにピッタリ。 コンソメと白だし ...
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豚バラ肉、もやし、しめじ、まいたけ、★ポン酢、★顆粒和風だし、★塩こしょう、ごま油たっぷりきのこともやしの豚バラポン酢炒めのご紹介です。
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もやし、玉ねぎ、ピーマンかパプリカ、しめじと舞茸、人参、豚こま、◎酒、◎水、◎チュー ...もやしでかさ増し！生姜風味の甘酢あんがご飯によく合う！レンジでもしゃきしゃき生姜でポ ...
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舞茸、しめじ、ニラ、人参、もやし、サラダ油、塩コショウ、醤油or焼肉のタレモリモリご飯が進む！
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舞茸、えのき、しめじなど何でも残った木の子類、もやし、白菜など残った野菜、水、中華だ ...お鍋で木の子や野菜が残ってしまった〜！でも大丈夫！次の日に美味しい中華の玉子スープに ...
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もやし、アスパラ(1本12gくらい×7本)、えのき、しめじ、まいたけ、豚肉こま切れ、 ...自分用メモ。 手軽に手に入る材料で。 豚こまの量が多くなければ、ダイエット中でもOK ...
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ごま油、★ニンニク(チューブ)、★ ニンニクの芽(細かめにカット)、★ぶなしめじ、★ ...【献立有り】マジカルスパイス3本目♫ 茶色くてヘルシーうまい野菜炒め♡ ニンニクの芽 ...
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しめじ、舞茸、エリンギ、まめもやし、サラダ油、バター、塩、だしの素(顆粒)、醤油糖質制限中なので、ごはん代わりにきのこをたっぷりとりましょう！ メインの料理の付け合 ...
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魚(今回は鮭とかんぱち)、舞茸、しめじ、もやし、ピーマン、じゃがいも、にんにく、ほん ...満菜お味噌汁でお腹も心も満たされます。 具はソテーする事で臭みを消し食感を味わえます ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
