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しめ鯖☆翌日食べる 魚屋で習った作り方
アニサキス予防法で冷凍がお勧め。有名な鯖寿司を食べ「同じ作り方？」と思う程。酸味控え
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材料：
さば、塩、酢、砂糖、昆布（代わりに昆布茶）、【ご紹介】関西風 鯖の棒寿司の作り方
しめさばのマリネ
スーパーや宅配食品の冷凍しめさばで作れます(^-^)
しめさばだけの酸味で、酢は入れ
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材料：
しめさば、きゅうり、玉ねぎ、トマト、塩、オイル（グレープシード、菜種、オリーブ）
しめ鯖で簡単！炙りさば棒寿司☆
市販のさば棒寿司って高いけど、これなら思う存分さば棒寿司を堪能できますよ！お米なしで
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材料：
しめ鯖（カットされていないもの）、★米、★酢、★砂糖、★塩、白ゴマ
しめサバ☆かぶら寿司
ひと手間かかりますが、完成したかぶら寿司は絶品です！お正月に出すと喜ばれますよ！
材料：
大かぶ、〆サバ、人参、ごはん（柔らかめに炊いたもの）、※ごはん（柔らかめに炊いたもの
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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