のレシピ

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夏バテ予防♪夏でも鍋*簡単☆しゃぶしゃぶ

by bulldogママ
肉体労働してる我が家の男子達は夏でもしゃぶしゃぶです。お肉食べないと元気出ないと言い ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、大根、ポン酢、豆腐、長ネギ(千切り)

薬味野菜たっぷり冷しゃぶサラダ

by トトLOVE
夏も終わる頃に、薬味野菜が食べたくなり庭に作っているナスと大葉を使い作りました。みょ ...
材料: しゃぶしゃぶ用牛肉、長なす中くらい、みょうが、人参、キュウリ、塩(野菜にまぶす分)、 ...

豚しゃぶと夏野菜のサラダ

by 食べてダイエット
夏野菜と豚しゃぶのサラダ!
材料: かぼちゃ、油、アスパラガス、豚しゃぶ肉、酢、塩、おろしニンニク、ごま油、めんつゆ

vol.14 冷しゃぶ夏野菜ピクルスのせ

by 済生会吹田病院栄養科
ビタミンB群・Cなど様々な栄養素を豊富に含むセロリを使用!爽やかな香りとお酢で夏バテ ...
材料: ミニトマト、セロリ、黄パプリカ、豚ロース薄切り、水、醸造酢、砂糖、塩、水、砂糖、酒

なすと豚肉の冷しゃぶ!みそだれソース

by まるや八丁味噌
なすと豚肉をさっとゆでて、みそだれベースのたれと絡めると夏にぴったりの食欲増進冷しゃ ...
材料: なす、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、豚肉用(塩・胡椒&片栗粉)、酒、白髪ねぎ、●みそだれ、 ...

豚しゃぶDe冷やし中華バラ薄焼き卵❤️

by 753和み四つ葉♪
最近、夏つ休みに→サッパリ栄養バランス& ✨見た目も涼しい冷やし中華をε=(ノ・∀・ ...
材料: 冷やし中華麺、卵、ワカメ、とまと、きゅうり、ちくわ、人参、ブロッコリー、ミョウガ(大 ...

簡単、冷しゃぶ

by 由キミ
暑い夏の日にビールとあいます。
材料: 豚肉、大根おろし、ネギ、ポン酢

冷しゃぶ生春巻き

by 玉子王子11世
暑い夏に食欲そそるおつまみを作ってみました。
材料: 冷しゃぶ用豚肉、ライスペーパー、水菜、人参、ポン酢、ネギ、水

【夏メニュー】超簡単★豚しゃぶ冷麺

by ☆RA☆
夏のメニューとして我が家ではヘビロテです♪ 15分くらいで作れて超簡単!子どもも大好 ...
材料: 中華麺(生麺)、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、キャベツの千切りもしくはきゅうりの千切り、ゴ ...

夏は美味しい豚しゃぶの野菜のいためあわせ

by みーちゃん姉妹のれ7
ボリュームたっぷり美味しい炒めものです
材料: 豚肉、片栗粉、パプリカ、ズッキーニ、なす、エビ、アボカド、☆鳥ガラスープ、☆醤油、☆ ...
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