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のレシピ
1,879品
豚しゃぶしゃぶ肉の和風やわらか生姜焼き
しゃぶしゃぶ肉なのでやわらかく食べやすいです。仕上がりの色は薄いですが白だしの旨みで
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材料：
豚ロースしゃぶしゃぶ切り落とし、玉ネギ（乱切り）、ピーマン（1ｃｍ幅））、カラーピー
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豚しゃぶしゃぶの中華そうめん
某テレビ番組を見て作ったら、そうめん嫌いな子供が美味しいと大喜びのレシピです。
材料：
そうめん、豚しゃぶしゃぶ肉、きゅうり、温泉卵、●コチュジャン、●中華ドレッシング、●
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豚しゃぶ鍋の絶品ゴマダレ♡
野菜たっぷりのしゃぶしゃぶです♪こってりゴマだれとさっぱりポン酢二つのタレで箸が止ま
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材料：
豚しゃぶしゃぶ用肉、大根、水菜、豆苗、長ネギ、ワンタン、•和風だしの素、•酒、•醤油
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【国産しょうがだれ】冷しゃぶサラダ
「盛田 国産しょうがだれ」をかけるだけ！ぴりっと香るしょうがが味を引き締めます♪
材料：
豚肉しゃぶしゃぶ用、料理酒（豚をゆでる用）、水（豚をゆでる用）、サニーレタス、水菜、
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しゃぶしゃぶ用豚肉でがっつり野菜巻き♪
感謝♡検索TOP10入り★野菜苦手な子供にぴったり♪お好きな野菜を豚肉で巻いて、甘酸
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材料：
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、★大根(お好きな野菜)、★人参(お好きな野菜)、★なす(お好
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レンコンと豆苗のおかずサラダ♪
栄養たっぷりの豆苗と豚肉をプラスでボリュームアップ♪取り分けた写真ですが大鉢にたっぷ
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材料：
レンコン、にんじん、豆苗、豚肉しゃぶしゃぶ用、マヨネーズ、胡椒、ミツカンごまぽん
豚しゃぶしゃぶ肉とかぶのさっと煮
材料：
豚しゃぶしゃぶ用肉、かぶ、だし汁、みりん、しょうゆ、塩
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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「しゃぶしゃぶ用豚肉」の献立
豚しゃぶでお花を咲かせた晩ごはん
(5品)
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豚しゃぶでお花咲かせた…
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ジャガイモと人参の…
他3品
2018/8/25豚しゃぶお花咲かせたい
(3品)
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豚しゃぶでお花咲かせた…
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元気もりもり(^^…
他1品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：クックパッド 管理栄養士
