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サラダ醤油ドレッシング簡単オリーブオイル
オリーブオイルはかけると美味しい☝サラダドレッシングにしてみました❤サラダにかけるだ
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材料：
キャベツ(野菜サラダ)、醤油、ブラックペッパー、AJINOMOTO オリーブオイルエ
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生姜醤油ドレッシング(手作り使いきり)
市販のドレッシングは買わんし使わん
混ぜるだけの簡単使いきりの生姜醤油ドレッシング
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材料：
★おろし生姜(1片)、★醤油、★酢、★ｺﾞﾏ油、★砂糖、葱(有無自由)
キャベツの焦がし醤油ドレッシング
キャベツの消費に
作りおきの1品に
焦がし醤油にバルサミコ酢。
ちょっとだけいつも
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材料：
キャベツ、オリーブオイル、しょうゆ、バルサミコ酢、オリーブオイル(炒め用)、塩・コシ
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粒マス醤油ドレッシング♪アボカドのサラダ
アボカドをグルリと盛り付けるだけで豪華に見えるー！今簡単なドレッシングでシンプルに。
材料：
アボカド、プチトマト、〇醤油、〇オリーブオイル、〇レモン汁、〇塩こしょう、〇粒マスタ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
