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ご飯、なめことしめじのぱぱっと煮、しらすふりかけ、卵、大葉、七味ご飯をさっぱり済ませたい時に◎なめこが入って喉越しよく、また七味がいいアクセントにな ...
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ピーマン、しらす、醤油、料理酒、みりん、白ゴマ、鰹節、ごま油、人参など彩りがあるとO ...常備菜がほしくて作りました！栄養もあるし子どもも食べてくれます。
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卵、しらす、白だし、水、油夕食のおかずであと一品欲しい時に作りました。
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冷凍ロールイカ、しらす干し、バター、青のり、塩イカとシラスをバターで炒めて海苔塩味にした簡単1品。おかずやおつまみにぴったり♪
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しらす干し、小ねぎ、たまご、砂糖、濃口醤油電子レンジで簡単に朝ごはんのおかずができます♪ ※耐熱ボウルは熱くなりますのでやけど ...
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しらす、ズッキーニ、サラダ油（キャノーラ油）、醤油、梅干し、白米旨味倍増、炒めしらすが美味しい！ ズッキーニもすぐ火が通るのでパパッと作れて簡単 お ...
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枝豆、卵、水、天ぷら粉、しらす、油しらすの塩味と枝豆の甘さが絶妙！おつまみにも、お弁当のおかずにもぴったりです。 すぐ ...
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しらす、油揚げ、シュレッドチーズ、ケチャップしらすと油揚げがチーズとケチャップのおかげで洋風おかずに！こどもにも大人気！
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◆水菜（３～４㎝幅にカット）、◆ミニトマト（半分にカット）、◆豆腐（一口大の角切り） ...水菜としらすたっぷりの和風サラダはさっぱり味で様々なおかずによく合います♪
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人参、塩、顆粒鶏がらスープの素、ごま油、釜揚げしらす、白ごま(あれば、好みで)人参はしりしり器（スライサー）できるので味なじみがよく作りおきにも向きます。おつまみ ...
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
