のレシピ

115品

ご飯が進む*キャベツとしらすの炒めもの*

by Newチヨコっと♪
ごま油が香ばしい、しらすとキャベツの炒めものです。ご飯のお供に調度良い味付けです(* ...
材料: キャベツ、しらす、ほんだし、みりん、鰹節、ごま油

シラスとレタスの胡麻油炒め

by choco_3
レタスの大量消費に♪ ちょっと萎びたレタスでもOK!
材料: レタス、シラス、塩コショウ、醤油、胡麻油

レタスの外側の葉としらすのごま油炒め

by ぞうさんリュック
レタス安いと思ったら、かたい外葉が多くてガッカリした事ありませんか?もうお店で捨てて ...
材料: レタスの外葉、しらす、☆ごま油、☆塩胡椒、☆醤油

簡単♥しらすとピーマンのごま油炒め

by 虎太郎san
ゴマ油の香りが食欲をそそる❗ご飯おかわりいっちゃいます。
材料: ピーマン、しらす(しらうお)、ごま油、醤油

高菜としらすのごま油いため

by おうちごはん☆
しらすと高菜漬けをごま油でいためます^^ ご飯のお供や豆腐にのっけてもおいし~♪おつ ...
材料: しらす、高菜漬け、ごま油

釜揚げしらすごはん●ごま油でサッと炒めて

by BistroMiti
釜揚げしらすのうま味を油にうつし、軽く炒めます。ごはんに広がったしらすの風味をおしょ ...
材料: 釜揚げしらす(1パック)、ごはん、ゴマ油、生姜(すりおろし)、しょう油(たれ)、塩、 ...

簡単5分☆小松菜としらすのごま油炒め

by 食は人生なり
材料を切ってフライパンで炒めるだけ♪ビタミン、カルシウム栄養満点。もう一品、ダイエッ ...
材料: 小松菜、油揚げ、しらす(できればかちりなど大きめのもの)、酒、砂糖、和風だし(顆粒) ...

お粥のお共☆大根菜としらすの胡麻油炒め

by とみお☆
味付けは醤油と塩のみ!地味だけど、おいしい。ほかほかご飯やお粥にのせればはしがすすむ ...
材料: 大根菜、しらす、醤油、塩、胡麻油、いりごま

✩青菜としらすのごま油炒め✩

by えむむちゃん
簡単✩
材料: 青菜(ほうれん草・小松菜・水菜)、しらす、ごま油

簡単☆レモン薫るセロリとシラスごま油炒め

by しゅんさや777
あっという間にできる「もう一品」!シラスの旨みの効いたセロリのごま油炒め。レモン醤油 ...
材料: セロリ、シラス、レモン汁、しょうゆ、白炒りゴマ