しらす ちくわ チャーハン のレシピ

炊いた白米、釜揚げしらす（ちりめんじゃこでも可）、刻んだ高菜(野沢菜でも可）、卵、ち ...

玉ねぎ、ちくわ、ピーマン、ご飯、塩こしょう、醤油、顆粒だし、サラダ油、しらす

ご飯、しらす、鰹節、人参、ネギ(冷凍を使いました)、ちくわ、顆粒だし、醤油、マーガリ ...

水、日本酒、ネギ、生姜、鶏がらスープの素、鶏むね肉、ごま油、すりおろしにんにく、すり ...

冷やご飯、卵、長ネギ、竹輪、しらす、めんつゆ、シソ、わさびごま、ごま油、胡椒

ごはん、玉子、釜揚げしらす、ちくわ、ごま油、☆鶏ガラスープ(顆粒)、☆ネギ塩だれ(レ ...

ごはん、ちくわ、卵、しらすパック、ごま油、しらすパック付属タレ、めんつゆ、塩・胡椒、 ...

ごはん、しらす、ちくわ、大葉、万能ねぎ、いりごま、梅、ごま油、しょうゆ、塩、こしょう

竹輪、ピーマン、しらす、卵、ご飯、★カレー粉（いれなくてもOK）、★醤油、★塩、★中 ...

温かいご飯、卵、しらす、ちくわ、カニかま(短)、ネギ、塩コショウ、だしの素、醤油、ご ...