のレシピ

877品

超簡単!失敗なしのシラスふりかけ

by miu_cafe
あみえびの旨味とゴマ油の香ばしさがシラスを引き立てご飯が進みます。 お弁当やおにぎり ...
材料: シラス、ゴマ油、お酒、みりん、しょうゆ、かつお節、いりごま、あみえび

しらすと生姜の佃煮ふりかけ

by じゅん、ゆき
おかずにもなり、お弁当のふりかけとしても活用できるからあっと言う間になくなってしまい ...
材料: 生姜、しらす、かつお節、砂糖、酢、みりん、醤油

シラスのふりかけ

by えりこ82☆
ご飯はもちろんおにぎりにしても お弁当のご飯にも
材料: ゴマ油、シラス干し、しょうゆ、かつお節、海苔、ゴマ

あつあつごはんに♪大根葉としらすふりかけ

by vegetafull
覚え書きのため、分量はお好みでどうぞ *しらすはちりめんじゃこに変えても◎ しっとり ...
材料: 大根の葉、釜揚げしらす*、胡麻油、醤油、みりん、炒りごま

ひじきふりかけ

by コープ北陸
手作りふりかけでご飯がすすむ☆
材料: CO・OP 国産芽ひじきドライパック、CO・OP ふっくらしらす干し、かつおぶし、い ...

大根葉のふりかけ

by 栄養士まち
幼児から大人まで!鉄や食物繊維、カルシウム補給に。鉄や食物繊維の不足が気になって1歳 ...
材料: 大根葉、しらす、塩、醤油

カツオ節としらすのふりかけご飯

by BistroMiti
ごはんの上にカツオ節としらすをのせていただきます。
材料: ごはん、しらす、カツオ節、刻み海苔、※タレ(パックに付属)

大根の葉で簡単ふりかけ♪

by ☆キタムママ☆
とっても簡単です。子ども達も大好きでご飯が進みます(^^)
材料: 大根の葉、ニンニク、しらす、醤油、ゴマ(白ゴマ、黒ゴマどちらでも)、ごま油

離乳食の残り活用☆しらすふりかけ

by ringoninja
離乳食で使った食材の活用レシピです。出がらし、余ったしらす…ふりかけにして、親も頂き ...
材料: 鰹節(離乳食の出がらし)、しらす(離乳食に使ったぶんの残り)、ごま油、醤油、白ごま

ご飯に合う!しらすとみょうがのふりかけ

by まんままーま
さっと作れてご飯に合う!朝食におすすめです。
材料: しらす、みょうが、青じそ、ごま油
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