のレシピ

74品

離乳食期〜幼児食★しらすひじきご飯

by ★*RikO*★
ひじき、白ごまで鉄分、しらすでカルシウム。離乳食期から子供に食べさせてあげたい、栄養 ...
材料: 白米、ひじき、しらす(減塩がおすすめ。通常の物は塩抜きして)、人参(小松菜なども入れ ...

ちょいまんま無洗米雪若丸で!しらすご飯

by My_u2
簡単にできる混ぜご飯です。子どもも食べやすいように優しい味に仕上げました。
材料: ちょいまんま無洗米雪若丸、しらす 食塩不使用、醤油、あおさ

3分御飯 しらすごはん 白だしとしそ

by NUINUI
白だしであっさりとしらすのおいしさを引き立てて食べられる味付けです。しそも風味を感じ ...
材料: ごはん、紫蘇、しらす、白だし、ゆで玉子、梅干し

ご飯がすすむ!大根の葉としらすのふりかけ

by htmhnm
ふりかけ、おにぎりによく合います!お弁当にも!子供もたくさん食べてくれます!
材料: 大根の葉、しらす、ごま油、醤油、みりん、ゴマ

☺子供も喜ぶ簡単しらす入り炊き込みご飯☺

by hirokoh
カルシウムたっぷりなしらす入り炊き込みご飯です♪ 人参のカラフルな彩りで子供も喜んで ...
材料: お米、しらす、人参、小ねぎ(あれば)、白だし、塩

子供ウケ◎卵としらすの混ぜるだけ七草ご飯

by ゆうねっと
七草粥より簡単♪混ぜるだけ、のせるだけ。ふんわり炒り卵はレンジで2分。子供も食べやす ...
材料: ご飯、卵、マヨネーズ、フリーズドライの七草、鶏ガラスープ(粉末)、しらす

しらすとピーマンde無限∞ご飯のお供!

by さやきち58
ブラックペッパーが味の決め手! ピーマンが苦手な子供もパクパク食べれちゃう、無限ピー ...
材料: ピーマン、しらす、ゴマ油、◎めんつゆ、醤油、水、白ゴマ、ブラックペッパー

簡単なめ茸シーチキン&しらす炊き込み御飯

by ひとみ4U0A7☆
お魚が苦手な子供でも鰹節の匂いで食欲をそそりパクパク食べてくれる炊き込み御飯です。炊 ...
材料: 白米、料理酒、なめ茸、シーチキン、醤油、お水、しらす、鰹節、バター、麺汁、万能ネギ

しらす入りさつまいもごはん

by 磐田市(静岡県)
ホクホク甘くて子どもが大好き!
材料: サツマイモ、米、酒、塩、ダイコンの葉、シラス、油

子どもも食べられるしらす入り生姜ご飯☆

by ままれーどぼーい
子どもも食べられるしらす入りの生姜ごはんです!
材料: 米、生姜、にんじん、しらす、だし、醤油、料理酒、水
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