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超簡単☆激うま!しらすかき玉あんかけ丼♫
旨味たっぷりの塩味あんかけにたまごを入れかき玉に♪♪♪さらにしらすとねぎを加えてうま
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材料:
ごはん、たまご、しらす、ねぎ、水、塩、しょう油、粉末だし、味の素、片栗粉、水
5分で完成♪ピーマンとしらすの塩昆布炒め
5分で完成!のスピードメニュー。味付けは塩昆布だけ。ピーマンとしらすの相性も抜群。お
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材料:
ピーマン、しらす、塩昆布、ごま油、いりごま(あればでOK!)
★しらす干しガーリックフレンチトースト★
簡単にすぐできて超おいしい(^o^)v朝食にも、おやつにも、おつまみにもおすすめ!食
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材料:
食パン(6枚切り)、牛乳、卵、しらす干し、パルメザンチーズ(粉チーズ)、オリーブオイ
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しらすとブロッコリーのペペロンチーノ
材料:
スパゲティー二、しらす、ブロッコリー、にんにく、唐辛子、EXVオリーブオイル、ミック
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「しらす干し」の献立
♡温玉鮭しらす丼で夕ご飯♡
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温玉鮭しらす丼
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お味噌汁が美味しく… 他3品
2020/10/9しらすおろしすっぱスパ
(7品)
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しらすおろしすっぱスパ
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簡単♪マグロとアボ… 他5品