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しらたき、えのき、しいたけ、ちくわ、もやし、水、キムチの素、醤油、酢、ネギ、キムチキムチときのことしらたきというダイエット食材で熱くても食べられるスパイシーなスープが ...
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しらたき、ニラ、ごま油、豚肉、キムチの素、鶏がらスープの素、味塩、または、醤油豚キムチ以外でキムチの素使いたいな~と思い、春雨ではなく、しらたきでチャプチェにしま ...
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しらたき、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、鶏胸肉(豚小間でもOK)、ごま油、キムチの素、キ ...ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい時にオススメのメニューです。
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牛乳、豚肉、にんじん、枝豆、さつまいも、玉ねぎ、しらたき、味噌、キムチの素水の代わりに牛乳を使うことによって減塩効果とまろやかさアップが期待でき、食物繊維を多 ...
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しらたき、ごま油、キムチの素、しょうゆカテゴリに掲載して頂きました!キムチの素でこんにゃくをキムチに変身!ごま油で炒めて、 ...
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しらたき、◉スイカの皮、◉ハム、◉キムチの素、きゅうり、スイカ(トッピング用)、プチ ...暑い時は火を使わないものを。ヘルシーでコスパ、意外にとっても美味しくできました。♪♪ ...
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⚪水、⚪料理酒、⚪和風だしの素(こんぶ、かつおなど)、⚪砂糖、⚪キムチの素、⚪八丁味 ...おつまみ&ダイエットにも⤴ 鍋に材料を入れて煮込むだけで簡単♪ 白滝をうどんに変えれ ...
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白滝、野菜、※キムチの素、※醤油、※ニンニクチューブ、※中華だしの素、※豆板醤、ゴマ ...お肉無しで簡単!あっさり!ヘルシー!なチャプチェ風白滝炒めです
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白滝(糸こんにゃく)、切り干し大根、きゅうり、ニラ、白ごま、★焼肉のタレ、★キムチの ...これぞ!ダイエット麺!切り干し大根の食感がたまりません*一度食べたらやみつきになりま ...
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しらたき、合挽き肉、ニラ、もやし、玉子、キムチの素(桃屋推奨!)、醤油、味噌、鶏ガラ ...しらたきでピリ辛カロリー糖質オフラーメン☆ 糖質約30.7g 約432kcal/1 ...