のレシピ

260品
白滝冷麺 by eriruva
冷麺大好きなのですがもっと手軽に食べたくて作ったメモです
材料: 白滝、水、☆酢、☆鶏ガラ粉末、☆砂糖、☆レモン汁、☆塩、キムチ、白ごま、ゆで卵、お湯
身体温まる☆キムチとたっぷり生姜の肉豆腐 by ハートフルキッチン麗
しょうがと唐辛子でポカポカ身体温まる肉豆腐。寒くなったら食べたくなりますね♡
材料: 豚肉(薄切り)、豆腐(木綿でも絹でも)、しらたき、キムチ、しょうが、玉ねぎ、エリンギ ...
白滝と高野豆腐で豚キムチ焼きそば風☆ by ちびまめママ◎
ダイエット中でもしっかり食べれる!腹持ちばっちり☆ 高野豆腐がお肉代わり。
材料: 白滝、まいたけ、カリフラワー、高野豆腐、白菜キムチ、卵、ごま油、塩コショー
*しらたきとスイカの皮で冷麺風* by yamabuki1
暑い時は火を使わないものを。ヘルシーでコスパ、意外にとっても美味しくできました。♪♪ ...
材料: しらたき、◉スイカの皮、◉ハム、◉キムチの素、きゅうり、スイカ(トッピング用)、プチ ...
温かキムチと白滝 鶏団子のピリ辛スープ! by 331ミミイ
キムチ入りで、ピリ辛、温まる中華スープです(^-^)♪ 白滝と鶏団子でたっぷりヘルシ ...
材料: 鶏挽き肉、長ネギのみじん切り、キムチ、白滝、ニラ、椎茸、水、ウェイパー、豆板醤、にん ...
【ダイエットに】しらたきの冷麺風 by いずみちさと
簡単低カロリー。食欲が落ちる暑い夏でもつるつる食べられます
材料: しらたき、★鶏ガラスープの素、★砂糖、★お酢、★醤油、★お湯または水、☆水、卵、野菜 ...
プチッと鍋で簡単しらたき冷麺 by えりみにさん
簡単にキムチ味の冷麺ができました(*Ü*) しらたきでダイエットにもなるし、食べ応え ...
材料: しらたき、プチッと鍋キムチ味、水、酢、お好きな具材
簡単ダイエット★混ぜるだけ~白滝そうめん by kcochibi
ぶっかけ白滝?白滝そうめん?ヘルシー美味しい(^^) 具はお好きなものを乗せて♪
材料: 白滝、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、胡麻油、にんにくチューブ(お好みで)、レタス ...
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納豆キムチ、水菜の和風パスタ by ♡★ハッピー★♡
覚書 150kcal
材料: 白滝、万能ねぎ(小口切り)、水菜、ちりめんじゃこ、ポン酢醤油、納豆、キムチ、A ごま ...
200kcal以内ピリ辛白滝 by クックYHWLL6☆
白滝でカロリーオフ だけどしっかり食べごたえがあります 魚→タンパク質 辛いもの→脂 ...
材料: ナス、白滝、キムチ、もやし、ラー油や七味、鮭