のレシピ

64品

こんにゃくのペペロンチーノ

by hakoのごはん工房
あく抜き不要のこんにゃくやしらたきで、さっとできます。 2017/2/8、2018/ ...
材料: こんにゃく(あく抜き済み)、にんにく、オリーブオイル、赤唐辛子、塩、粗びき黒胡椒

しらたきのペペロンチーノ

by misaokeita
しらたきとバターのハーモニー
材料: しらたき、ベビー蒸しホタテ、しめじ、生姜のみじん切り、にんにくのみじん切り、バター、 ...
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ヘルシーなペペロンチーノ

by 比伊助
パスタの代わりに「しらたき」使って とってもヘルシーに! (●^o^●)
材料: しらたき、生椎茸、舞茸、しめじ、えのき茸、エリンギ、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル ...

白滝で豆乳アンチョビペペロンチーノ風

by kataira
白滝で簡単カロリーコントロール。 野菜もたっぷりでヘルシー(^-^)/
材料: 白滝、春菊、ハーフベーコン、椎茸、にんにく、鷹の爪、●アンチョビペースト、●成分無調 ...

キャベツとアンチョビの白滝ペペロンチーノ

by unpetit
お正月太り解消に!ぷるぷる食感の白滝とたっぷり野菜でおいしく食べられ、ダイエット効果 ...
材料: しらたき(あく抜き済み)、キャベツ(一口大に切る)、ブロッコリー(小房に分ける)、に ...

白菜+しらたき+ハムのペペロンチーノ風

by ちっさいもっさん
パスタゆでるのめんどくせぃ!白菜もしらたきも、洋風ピリっといけちゃう☆飽きさせません ...
材料: しらたき、白菜 一口大切、生ハム or ベーコン 一口大切、コンソメ、☆鷹の爪、 ...

生もずくとしらたきの ペペロンチーノ

by ちぃくぅぴぃ
これ、おつまみ・副菜にも、ダイエット中の主食にもなりますね! ヘルシ~ 簡単 美味 ...
材料: 生もずく、しらたき、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、コンソメ(洋風ダシ ...

偽ペペロンチーノ

by YU5757RI
ヘルシー、なんちゃってペペロンチーノ!
材料: しらたき、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、塩

✿しらたき❀de✿ツナ紫蘇ペペロンチーノ

by キョク
ワインを飲む時には、カロリーがあまり高くないものを食べたい❤そんな女心から生まれたお ...
材料: 白滝(しらたき)、ツナ缶、ニンニク、輪切り赤唐辛子、クレージーソルト、醤油、紫蘇(大 ...

ダイエット★和風ペペロンチーノ

by 犬神さちこ
ダイエット中、オイリーなものが食べたい時に\(^o^)/ローカロリーな白滝なので、油 ...
材料: 白滝、お湯、サラダ油、ベーコンなどお好みの加工肉、もしくは鶏胸肉、にんにく、長ネギ、 ...