のレシピ

10,668品

ゴーヤと砂肝のしらたきパスタ風

by akiiiyh
ゴーヤと砂肝の食感が進みます♪
材料: ゴーヤ、砂肝、しらたき、醤油、バター、塩胡椒

麺つゆで簡単!さつま揚げと白滝の煮物

by KUMAりん
母の味を麺つゆで簡単に!!さつま揚げからいい味がでます
材料: 白滝、さつま揚げ(野菜がオススメ)、麺つゆ

残った味噌汁とシラタキで、韓国温麺

by ミャル
1杯分だけ残った味噌汁。シラタキとキムチを入れて温め、韓国温麺風に。お昼はシラタキ麺 ...
材料: 味噌汁、シラタキ、キムチ、豆板醤、味噌かコチュジャン、ねぎ、ごま油(好みで)、卵、胡 ...

ヘルシー美味♪白滝ミンチの油揚げ巾着*

by シェルファ
優しい出汁の味が口の中にジュワッと染み出できます☆ヘルシーだけど、ボリューム満点!し ...
材料: 白滝、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉、油揚げ、醤油、みりん、酒、砂糖、和風だしの素、刻みネギ

【発毛レシピ】白滝月見ワカメ蕎麦

by 発毛技能士スギちゃん
コンビニ食や外食が多い方!髪の毛に悩んでいる方!まずは自炊習慣を!簡単5分。発毛技能 ...
材料: 白滝、低温調理の鶏むねチャーシュー、ワカメ、卵(Lサイズ)、長ネギ(白い部分)、麺つ ...

ピーマンと白滝のピリ辛炒め

by 冬美☆
白滝のプリプリ感が良いですσ(*´∀`*)
材料: ピーマン、白滝、豚挽き肉、醤油、酒、みりん、砂糖、一味唐辛子、ごま油

ヘルシーしらたき炒め

by えくぼ♫
ヘルシーで食べ応えもたっぷり!お弁当にもぴったりです(^^)♪
材料: しいたけ、しらたき、ごま油、★醤油、★コチュジャン、★七味唐辛子

実母の☆鶏五目混ぜご飯←しらたき入り☆

by サヤスカマカン
六目めにしらたきを入れた鶏五目混ぜご飯です。炊き込みじゃないので時間差で混ぜ合わせ出 ...
材料: お米、鶏もも肉(大)、ごぼう、人参(中)、しいたけ、油揚げ(大)、しらたき(200g ...

牛丼へ シラタキ を加える

by ソラソラソラ
シラタキを加え ヘルシーメニューで!
材料: 牛バラ肉、☆玉ねぎ、☆シラタキ、◉醤油、◉砂糖、◉酒、◉ガラだしの素、◉水、青海苔

フライパンdeつゆだく牛丼☆しらたき入り

by aki-sweet
しらたきが入ってボリューミー☆味の染み込んだつゆだく牛丼☆
材料: 牛肉(お安い切り落としでOK)、玉ねぎ、しらたき、*水、*しょうゆ、*ほんだし、*酒 ...