のレシピ

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ジャガイモとピーマンとツナの炒め

by かなりのなで肩
カレー粉で食欲を刺激しつつピーマンをたくさんたべれる一品です。
材料: じゃがいも、ピーマン、油、ツナ、カレー粉、お醤油、塩胡椒

デトックス☆ツナとじゃがいもの塩麹卵とじ

by 美容料理研究家あゆ
塩麹を使ったデトックスにおすすめメニュー ツナの塩気が効いてやみつきに! 野菜もたっ ...
材料: 玉ねぎ、エリンギ、人参、じゃがいも、ツナ水煮缶、オリーブオイル、○料理酒、○みりん、 ...

ジャガツナピーマンのケチャップ炒め

by nrj59662
隠し味に鶏がらスープの素を使った炒めものです。
材料: ジャガイモ、ピーマン、ツナ缶、ケチャップ、コショウ、鶏がらスープの素、オリーブオイル

バターでつくるツナマヨコロッケ

by ゅかり♪♪
簡単で美味しい!みんな大好きツナマヨコロッケです! 油は一切使わないのでヘルシー!
材料: パン粉、バター、じゃがいも、水気をきったツナ、玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ、パセリ ...

シーチキンコロッケ

by 赤紫芋介
キャー!食材ピンチの1品となりましたっ♪
材料: ◎シーチキン、◎玉ねぎ(みじん切り)、※じゃが芋つぶしたもの、※塩、胡椒、★卵、★小 ...

簡単☆ツナじゃが。:+*.゜

by ゆき5
ツナ缶の旨味が染み込んだじゃがいもとクタクタ玉ねぎが美味しい簡単な1品です。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、油(炒め用)、◎水、◎砂糖、◎酒、◎みりん、醤油、ツナ缶

ほっくりツナじゃが

by Kanaminni
おばあちゃん直伝昔ながらのこっくり煮物。少し煮崩れたじゃが芋とトロトロの玉ねぎ、ツナ ...
材料: じゃが芋、玉ねぎ、人参、ツナ缶(オイル漬け)、サラダ油、水、和風顆粒だしの素、A醤油 ...

ひとりごはん ツナとネギの和風コロッケ

by ゆら❁
和風の味付けのコロッケです❁ツナの旨みと、じゃがいものホクホク感が合います(^^)
材料: じゃがいも、小麦粉、ツナ缶、卵、ネギ、パン粉、サラダ油、*醤油、*酒、*砂糖

ツナ缶で簡単⁂焦がし醤油のポテトサラダ

by さっちゃん家のごはん
ツナの旨味に、香ばしい醤油とガーリックの風味が病みつきに♡ちょっぴり大人の、まろやか ...
材料: ジャガイモ、ツナ缶、赤玉ねぎ、ニンニク、醤油、マヨネーズ、塩、コショウ

じゃが玉☆ツナトマトでチーズ焼き

by でへっ
じゃがいも&玉ねぎで腹持ち良いよ。たっぷりトマトで熱々さっぱりの時短料理です♪
材料: じゃがいも、玉ねぎ、トマト、シーチキンフレーク、溶けるチーズ、・塩こしょう、・ケチャ ...
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