のレシピ

77品

オクラとちりめんじゃこのオムレツ

by まちまっち
オクラの食べ方ってあんまり浮かばないけど、こんな食べ方はいかが? 朝から野菜も ...
材料: オクラ、ちりめんじゃこ、卵

にらと人参のオムレツ(卵焼き)

by ちよえちゃん
子供の好きな少し甘い卵焼きの味で(^^♪お弁当にも朝食にもOK。彩りよく、栄養抜群!
材料: 卵、●酒、●砂糖、●塩、●しょうゆ、人参、ニラ、ちりめんじゃこ、サラダ油

美人ママへ♪新玉ねぎのヘルシーオムレツ

by 美人生活
旬の新玉ねぎをたっぷり入れたオムレツです。 トッピングは時々無償に頂きたくなる、ソー ...
材料: タマゴ、新玉ねぎ、ベーコン、ちりめんじゃこ、■オリーブオイル、■マヨネーズ、中濃ソー ...

おかず沢山お弁当

by クックMYVQLD☆
たくさんのおかずを食べれるように作りました☺
材料: ウインナー

かぶの葉&じゃこ&湯葉の万能ふりかけ

by 伊達猫
ご飯に乗せて・卵かけご飯に混ぜて・オムレツにして…色々使える万能な1品。ダイエット効 ...
材料: かぶの葉(大根葉も可)、じゃこ、生湯葉、にんにく、醤油、酒、ごま油、鰹節(ごま等も可 ...

ちりめんじゃこと海苔とチーズのサンド

by さんどいっこー
じゃこを入れたオムレツと海苔とチーズの和のサンドイッチ
材料: 食パン6枚切り(横スライスして使用)、卵、ちりめんじゃこ、しょうゆ、マヨネーズ、海苔 ...

カルシウム満載オムレツちゃん

by みょんママ
お砂糖はいっさい使わず、甘露煮の甘さだけで仕上げています。意外な美味しさ発見しま ...
材料: 卵、じゃこの甘露煮、牛乳、コショウ、塩、玉ねぎ、挽肉

おさかなのソーセージでオープンオムレツ

by ajya
彩り豊かなオープンオムレツです。 栄養バランスも良く、カルシウム豊富なので育ち盛 ...
材料: 卵、おさかなのソーセージ、ミニトマト、ブロッコリー、とろけるチーズ、ちりめんじゃこ、 ...

スタミナ大豆とじゃこの和風オムのっけ

by seikookies
ぽりぽりおいしいスタミナ大豆とじゃこのちゃーはん。栄養満点!だけどヘルシー(^^)
材料: スタミナ大豆、あたたかいごはん、サラダ油、じゃこ、かき醤油またはだし醤油、卵、水、か ...

とろ~り納豆オムレツ

by HAPPYジャッキー
パンにのせても、ご飯のお供にもとっても美味しいです❤ 中がとろっとろなのでスプーンで ...
材料: ○納豆、○納豆についているタレ、○卵、○ネギ 小口切り、○じゃこ、海苔、マヨネーズ、 ...