のレシピ

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夏にぴったり♬豆腐、トマトじゃこのサラダ

by ウキウキるんるん♬
切って盛り付けるだけの簡単サラダです♬
材料: 豆腐、トマト、じゃこ、和風ドレッシング(市販)、貝割れ菜

大根とカリカリじゃこのサラダ

by ☆aiken☆
カリカリになるまで揚げたじゃこの歯ごたえがアクセントの大根サラダです
材料: 大根、じゃこ、ごま油、大葉、ポン酢、かつお節、青ネギ

もう一品!レタスとカリカリジャコのサラダ

by とみ枝
3分もあれば出来ちゃいます
材料: レタス、ジャコ、お醤油味のドレッシング

豆腐のカリカリちりめんサラダ

by おとうふタイシ
副菜としても、お酒のおつまみにもぴったりな一品!
材料: 一丁寄せ生とうふ、青菜(三つ葉・小松菜・ニラ等など)、サラダ油、しょうが(みじん切り ...

かぼちゃとじゃこのサラダ

by leoneed
じゃこのきんぴらと蒸したかぼちゃで簡単サラダ。
材料: じゃこ、ゴマ油、みりん、しょうゆ、ゴマ

サラダ豆腐を使用★簡単乗せるだけ冷や奴。

by クック42234C☆
じゃこと長ねぎをたっぷり掛けた冷や奴。お好みでドレッシングを掛けて。
材料: サラダ豆腐、じゃこ、長ねぎ、ドレッシング

カリカリちりめんじゃこサラダ

by ★彡うめちゃん
サラダを美味しくたべる。歯ごたえがあると、噛みながら味わう楽しみがふえます。ビールの ...
材料: 水菜、キュウリ、ジャコ、おす、砂糖、醤油、ごま油、トマト

かみかみサラダ

by ♡キッチンマスコ♡
カルシウムたっぷり惣菜♪
材料: きゅうり、ちくわ、カニカマ、じゃこ、醤油、砂糖、すりごま

サバじゃこサラダ

by ぽぷりママ
美肌、健康に、栄養満点のサラダです。好きなオイルとポン酢、カリカリのじゃことサバの相 ...
材料: サニーレタス、サバ缶、ちりめんじゃこ、☆ポン酢、☆ココナツオイル、いりごま

カルシウムたっぷり✨ひじきのサラダ

by Kaoママ☆
ひじきとちりめんじゃこが入り、カルシウムたっぷりのさっぱりサラダです。食欲がない時や ...
材料: 芽ひじき、キャベツ、ちりめんじゃこ、酢、水、砂糖(三温糖)、ごま油、醤油、すりごま、 ...
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