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プレゼント用シフォン♡
100均のシフォン型で簡単に作れるプレゼント！
卵３個ですぐ出来る！色んな味でアレン
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材料：
卵黄、卵白、①砂糖、②砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、サラダ油、牛乳、抹茶
レンジで簡単2分☆基本のおからケーキ
カフェオレ味など♪おからがちょっと余ったら！失敗知らずで簡単、すぐ出来る！初心者さん
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材料：
生おから、卵、砂糖(あれば茶系)、スキムミルク、インスタントコーヒー、ベーキングパウ
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HMで簡単☆チョコバナナケーキ
ケーキ作りが面倒になった私でもすぐ出来る簡単ケーキ(^^)v
なのにチョコ効果か？し
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材料：
ホットケーキミックス、バナナ、卵、砂糖、溶かしバター又はマーガリン、牛乳、ラム酒、ブ
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豪華に見える！すぐ出来る！サラダケーキ☆
簡単ですぐ出来るのに豪華で可愛い！パーティーが華やぐサラダです。甘いものが苦手な方の
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材料：
じゃがいも、プチトマト、きゅうり、スモークサーモン、●マーガリン、●塩胡椒、●マヨネ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
