のレシピ

226品

和風ぜんまいナムル★ゼンマイ煮物★炒め煮

by フロリダの日本人妻
叔母がいつも作っていた上品な和風味です。1パックでは足りないかも!
材料: ゼンマイ水煮、サラダ油、★だしの素、★酒、★みりん、★醤油、★水、胡麻

直伝!ぜんまいの戻し方&ゼンマイの炒め煮

by ひょんびき
山菜名人の直伝のぜんまいの戻し方!薇は手間暇が物凄くかかる。その分、旨い!上手に戻せ ...
材料: 乾燥ぜんまい、水、戻したゼンマイ、油揚げ、人参、つきこん(糸コン、こんにゃくを切って ...

野菜たっぷり彩りナムル

by 春日部市保健センター
さっと茹でて和えるだけ!野菜たっぷりで満足感もあります。by春日部市保健センター管理 ...
材料: もやし、ぜんまい水煮、人参、ニラ、☆しょうゆ、☆みりん、☆塩、☆こしょう、☆白いりご ...

ゼンマイのナムル

by 順子先生
食物繊維たっぷり摂れます
材料: 豆もやし、ゼンマイ、ニンジン、キムチの素、酢、塩、ごま油、ゴマ

パーティーナムル

by ムッシュどんぐり
新聞のレシピで韓国のオムニの味 だそうです…平昌オリンピックの頃の 切り抜きからアイ ...
材料: モヤシ(ひげ根をとってサッと茹でる)、ほうれん草(お浸し)、ニンジン(千切り)、大根 ...

ゼンマイナムル

by 赤紫芋介
さっぱりしていて、ちょいあると嬉しい1品
材料: ぜんまいの水煮、◎しょうが(みじん切り)、◎ガーリックパウダー粗挽き、◎塩、◎りんご ...

【保育園給食】ぜんまいのナムル

by 長野県おたり村
保育園では、毎月19日に郷土食や地場産物を使った献立を提供しています。6月は小谷産の ...
材料: 乾燥ぜんまい、しょうゆ、みりん、かにかまぼこ、もやし、きゅうり、ごま油、酢、しょうゆ ...

ご飯がもりもりススむ!ナムル

by 栄養士はるきち
野菜だけでもご飯がもりもりススむナムルです。
材料: もやし、人参、ぜんまい、ほうれん草、☆醤油、☆お酢、☆オイスターソース、☆にんにくチ ...

4種のナムルで彩り鮮やか☆甘辛ビビンバ

by もちねこ☆
ナムルの味付けを食材別に変え味わい深く仕上げました♬ 多少手間はかかりますが混ぜがい ...
材料: ご飯、ほうれん草、塩(下茹で用)、中華あじ、塩(味付け用)、粗挽きこしょう、ごま油、 ...

ゼンマイのナムル

by 食べてダイエット
ゼンマイのナムル
材料: ゼンマイ水煮、ごま油、鶏がらスープの素、おろしニンニク、みりん、酒、醤油
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