のレシピ

19品

釜揚げしらすとモロヘイヤの素麺

by フジsキッチン
釜揚げしらすの塩気と梅肉の酸味でさっぱりと食べれます(^^) 蒸し暑いこれからの季節 ...
材料: 素麺、釜揚げしらす、モロヘイヤ、梅肉、鰹だし、酒、白醤油、塩

さっぱり!しらすと梅のアレンジ素麺*

by ariiiiisa♡
梅としらすと大葉でさっぱりのそうめんレシピです♪* 夏バテするこの時期もごま油の香り ...
材料: そうめん、大葉、はちみつ梅(今回は南高梅)、しらす、ごま油、麺つゆ

簡単!さっぱり!モロヘイヤの梅しらす♪

by みきみやび
夏はコレ!さっぱりと冷たいおひたしで、食欲がない時でもお箸がすすみますよ♪ごはんにの ...
材料: モロヘイヤ、梅干し、しらす、白だし、鰹節

トマトとしらすのサッパリそうめん

by 優柊mam
サッパリ簡単に、でも栄養は摂りたい!暑い日にピッタリお手軽そうめん♡しらすとツナで旨 ...
材料: そうめん、トマト、しらす、ツナ缶、小ねぎ、炒りごま、ごま油、麺つゆ、ノンオイル梅ドレ ...

とことんさっぱり梅素麺

by あーちょりん
さっぱりなお素麺をどこまでもさっぱりと! (๑•ڡ•)♡(•ڡ•๑)
材料: 素麺、梅干し(大)、大葉、柴漬け、しらす、ヒガシマルぶっかけそうめんつゆ

梅しゃぶさっぱりそうめん的な。

by りとちゃんぐりちゃん
暑い日にさっぱりそうめん(´(エ)`)/
材料: そうめん、豚肉、大葉、しらす干し、梅、めんつゆ

大根しらす梅そうめん

by こみみなぞう
夏ばて気味の時に梅でさっぱり♪1皿でバランスのよく食べられるそうめんです
材料: そうめん、大葉、大根、梅干し、しらす、めんつゆ

しらす梅とろろぶっかけ素麺

by ゆあチャンママ
栄養満点ぶっかけ素麺はいかがですか♪暑い日も山芋でつるんと梅干しでさっぱりと食べれま ...
材料: 素麺、山芋、しらす、梅干し、万能ねぎ、いりごま

梅とシラスのさっぱり☆そうめん

by こぶたジェンヌ
食卓にもう一品☆ 簡単で彩りもいいのでオススメです。 シラスがいい味だしてく ...
材料: そうめん、梅、シソ、シラス、めんつゆ

梅素麺サラダ

by 3時のBARATIE
麺つゆでツルツルッと頂くお素麺も美味しいですが、一工夫することで単調になりがちな夏季 ...
材料: 素麺、濃縮麺つゆ、水、梅干し、しらす干し、小ネギ