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白米、玄米、もち麦、水、塩(なくても大丈夫)もちもち&ぷちぷちに炊けておいしかったです。蕎麦の実入りも香ばしくて美味しいです。
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蕎麦の実、水市販のつゆをかけてそのまま食べても美味しいです。
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米、もち麦、そばの実、水マイヤー電子レンジ圧力鍋を使って、流行りのそばの実ともち麦のご飯を炊きました。
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蕎麦の実、白米/玄米、水、蕎麦の実、米、水、美味しい塩、お好みでアマランサス話題入り感謝!!蕎麦の実をお米と混ぜて炊きました。香りを楽しめる美味しいご飯です。
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長ネギ、九条ねぎ又は青ネギ、にんにく、生姜、鳥もも肉、はとむぎ米、そばの実、黒米(古 ...材料入れて圧力鍋で煮るだけ超簡単。中華だしやスープの素無しでも美味しい♪
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白米、蕎麦の実、水、(五穀米又は黒米又は赤米)、(水)、もち麦、(水)食物繊維たっぷりでダイエット!圧力鍋なので時短で簡単♡