のレシピ

6品

豚ときのこの蕎麦米リゾット

by ものぐさのんだくれ
徳島では蕎麦雑炊として親しまれている「蕎麦米」の変化球レシピ
材料: 蕎麦米、豚肉好きな部位、冷蔵庫にあったきのこ全種類、たまねぎ、オリーブオイル、薄口醤 ...

サバのトマト煮缶でリゾット

by なんちゃってハル
徳島郷土料理の蕎麦米で『ソバサバトマリゾット』です
材料: サバのトマト煮缶、そば米、粉チーズ、パセリ

【食事療法】野菜たっぷりそば米リゾット

by みききみき
そばのルチンで血栓予防、血管を丈夫に、さらに血圧降下作用も。菊芋は天然のインスリンで ...
材料: 人参3cm、玉ねぎ1/4個、白ネギ5cm、菊芋1個、ごぼう1/2本、椎茸1枚、白菜1 ...

そば米、五穀米のコンソメお粥(^^)

by みっちゃん51
お粥のようなリゾットのような 結果は美味しく頂けました^ ^
材料: 五穀米、そば米、人参、セロリ、溶き卵、コンソメ、鳥ささ身、ミックスチーズ、水
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簡単過ぎる香ばしい蕎麦米リゾット(風)

by 自然児*Hal
夏の夜…ハシャギ過ぎた次の日疲れて這ってても出来る(笑
材料: 蕎麦の実、スッパ〜イ梅干し、(食感のアクセントに鳩麦や玄米加えるオススメ)、烏龍茶、 ...

そば米のデザートリゾット

by 黒羽
そば米を使ったほのかに甘いデザート☆ 砂糖不使用で食物繊維、ミネラルも豊富。 食 ...
材料: そば米、好みのドライフルーツ、ココナッツミルク、バニラオイル、豆乳、メープルシロップ