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りんごのグラタンガレット
そば粉から作るガレットを、りんごとチーズを使ってグラタン風に。シードルにも良く合う軽
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材料：
そば粉、塩、水、溶き卵、りんご、玉ねぎ、ベーコン、バター、小麦粉、牛乳、ピザ用チーズ
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和スイーツ♪和—ガレットパフェ♡
そば粉のガレット生地にあんこ、くずもち、フルーツ、抹茶アイスなどを乗せて♪
材料：
そば粉、牛乳、砂糖、卵、塩、バター、りんご、粒あん、抹茶アイス、わらびもち、バナナ
そば粉のクレープ、ガレット
フランスのブルターニュ地方の料理です。生地はフランスの料理学校のレシピでとても風味が
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材料：
そば粉、塩、牛乳、サラダ油、卵、卵黄、玉ねぎ小、ベーコン、シードルもしくは白ワイン、
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ガレット(そば粉のクレープ)
甘い系クレープではなく、食事系クレープ：ガレット(そば粉のクレープ)です。
材料：
そば粉、小麦粉、牛乳、溶かしバター(電子レンジで20秒ずつくらい様子をみながら…作っ
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☆半熟卵のガレット☆
オシャレなランチやおもてなしにいかが？外はパリパリ、香ばしいそば粉のクレープ☆具をい
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材料：
そば粉、水、牛乳、卵、ホウレン草（サラダ用）、ハム、ピザ用チーズ、塩・ブラックペッパ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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