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おうちガレット♪オレンジとバニラアイス
グルテンフリー♪そば粉のデザートガレットです。Galette Galetteの生地で
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材料：
ガレット生地、オレンジ（皮も使います！）、バニラアイス、オレンジジュース、オレンジ果
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ガレット（そば粉のクレープ生地）
おしゃれなガレットをご家庭で作りましょう。低GI食品の定番のそばをブルターニュ流でい
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材料：
そば粉、塩、水、炭酸水、生卵（オプション）、オリーブオイル、チーズ（オプション）
タイガーナッツとそば粉のヘルシーガレット
今話題のタイガーナッツを加えたガレット。
外はパリパリ、中はもっちり。
卵にチーズ…
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材料：
○そば粉、○タイガーナッツ、○水、○塩、卵、ベビーリーフ、粉チーズ、ブラックペッパー
【大麦粉レシピ】大麦粉と蕎麦粉のスコーン
蕎麦粉と大麦粉を使い、 ガレットをイメージしながら、スコーンを作ってみました
カリッ
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材料：
大麦粉、蕎麦粉、甜菜糖、ベーキングパウダー、塩、植物油 （お好みのもの）、豆乳
そば粉のクレープ（ガレット）で朝食を✨
半熟卵とチーズ、ハムのシンプルなガレットが1番✨
も〜、やめられない味です（笑）
材料：
そば粉、水、卵、塩、ハム（半分に切る）、ピザ用チーズ+パルメザンチーズ、黒胡椒、オリ
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農園おやつ・りんごdeそば粉のガレット♪
cookpadニュース掲載感謝❤りんごの甘さを引き立てるレーズンもプラスして ノンシ
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材料：
そば粉、小麦粉、自然海塩、水または豆乳、りんご、レーズン、人参、シナモンパウダー、植
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胡桃とリンゴのコンポートそば粉ガレット
温かいガレットに冷たいアイスとリンゴの即席コンポート、カリッと胡桃をトッピング。手早
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材料：
そば粉、水、卵、リンゴ、砂糖、バニラアイス、胡桃、メープルシロップ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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