のレシピ

387品

牛乳いらず そら豆のスープ

by なおひめおごじょ
玉ねぎとそら豆の優しい味です 旬の恵みを食材本来の味で楽しみましょう(^^)
材料: そら豆(さやなし)、玉ねぎ(薄切り)、出汁、バター(有塩)、塩麹または塩

冷え対策に! エビと豆のトマトスープ

by 三畳食堂
冷房で体が冷える季にサッと作れるたっぷり生姜のトマトスープを。ゴロゴロのお豆とキノコ ...
材料: エビ、玉ねぎ、生姜、鷹の爪、ニンニク、ピーマン、シメジ、豆(水煮)、空豆、トマト缶( ...

簡単&ヘルシー空豆と豆腐のポタージュ

by *みぃた*
ミキサー使って一瞬でできちゃう体に優しいスープです( *´艸`) 温かくても冷やして ...
材料: ★冷凍空豆、★お豆腐、★お水(牛乳や豆乳でも!)、コンソメの素、生クリーム、塩コショ ...

ダイエットに!トマトと豆のスープ!

by navi♪
トマトと、豆で、ダイエット効果抜群です! 玉葱で、血圧がさらさらになります!
材料: 玉葱、カットトマト、そら豆、鳥ガラスープ、ブラックオリーブ、オリーブオイル

土鍋で作る 丸ごと新玉ねぎと手羽先スープ

by 三畳食堂
美味しい新玉ねぎが手に入ったら、ひと手間加えてご馳走スープに。
材料: 新玉ねぎ (大)、手羽先、新ジャガイモ(小)、空豆、シメジ、エリンギ(小)、ローリエ ...

そら豆のポタージュ

by ファミ吉
ポタージュと言えるかわかりませんが、優しい味に仕上がりました。
材料: そら豆、玉ねぎ、牛乳、コンソメ、バター、茹でた人参、いんげんなど

そら豆と新玉ねぎのヴィシソワーズ

by GSDsubaru
味の決め手は濃い目にとった昆布出汁。野菜自体の風味を活かし優しい味に仕上げました。ア ...
材料: そら豆(鞘から出して)、新玉ねぎ(リーキ《ポロネギ》でも)、ニンニク(無くても可)、 ...

温/冷どちらでも☆そら豆のポタージュ♡

by シュワシュワキッチン
春しか食べられないそら豆♡大人も子供美味しく食べられるポタージュにしてみました♡ 温 ...
材料: そら豆(薄皮付きで)、玉ねぎ(スライス)、ニンニク(スライス)、バター、キューピー ...

そら豆と新玉ねぎのポタージュ

by とんかつだいすき
そら豆と新玉ねぎを使ってポタージュにしました
材料: そら豆、鰹出汁、新玉ねぎ、オリーブオイル、牛乳、生クリーム、塩コショウ、パセリのみじ ...

そらまめのさっぱりポタージュ

by glincotto
そらまめで簡単スープ作りました。
材料: そら豆、玉ねぎ、牛乳、塩胡椒、バター