のレシピ

5,018品

そら豆と桜エビのペペロンチーノ

by タエ☆♪♪
休日のランチに。手間をかけずに、簡単に。エビでカルシウム、お豆は色んな栄養、オリーブ ...
材料: パスタ、にんにくチップ、輪切りトウガラシ、オリーブ油、冷凍そらまめ、塩、桜エビ

鹿児島そら豆と白姫えびの炒め物

by 志布志市
シンプルな味付けで素材の味が引き立ちます
材料: そら豆、白姫えび、豚肉、酒、油、塩コショウ、ネギ

そら豆のソテー ・スペイン風

by ルキータミア
スペインのアルハムブラ宮殿で有名なグラナダの郷土料理
材料: 空豆、ブロックベーコン、オリーブオイル、塩

そら豆と豚肉のピリ辛ラー油炒め

by トロピカルマリア
暑い夏にぴったりなラー油をきかせた、ピリ辛のそら豆と豚肉のボリュームたっぷりの炒め物 ...
材料: ベジーマリア そら豆、豚肉、ねぎ、にんにく、ごま油、Aオイスターソース、A酒、Aラー ...

簡単!そら豆クリームサンド

by だんどり亭
煮すぎて崩れたそら豆リメイク
材料: そらまめ、きゅうり、ハム、マヨネーズ、からし(チューブ)、塩黒胡椒、食パン(6枚切)

そらまめの美味しい茹で方(さやごと)

by めぐみの郷
さやごと茹でることで、豆本来の旨みや香りが逃げず、美味しさが凝縮されます♡
材料: そらまめ、熱湯、塩

香る☆そら豆のガーリック炒め

by でへっ
冷凍そら豆をチャチャッと炒めるだけ!そのひと手間で旨うまです♪
材料: 冷凍そら豆、サラダ油、ニンニクチューブ

【野菜ソムリエ】そら豆のグリル

by 京都府
野菜ソムリエ考案レシピ。そら豆をシンプルに焼いただけ。おつまみにも、おかずの一品とし ...
材料: そら豆、塩

そら豆と海老のガーリックソテー

by シャティ
そら豆と海老がニンニクをまとって、オシャレな味になりました。ワインにもビールにもピッ ...
材料: そら豆、海老(中)、ニンニク、オリーブオイル、塩、黒コショウ、レモン汁

チーカマとソラマメのおつまみ

by ごくもり
おつまみ一品♪醤油の香りがたまりません♪
材料: ソラマメ(湯がいたもの)、ちーカマ、片栗粉、サラダ油、醤油、砂糖