のレシピ

5,038品

☆旬のそら豆☆でふわとろ豆腐

by Rerayamyam
パラパラとネギを振るだけの楽チンとろみ付け! そら豆と海老のほっこり豆腐♫
材料: 絹豆腐、そら豆、剥き海老、ねぎ、にんにく、生姜、万能ねぎ、だし汁、白だし(今回は茅乃 ...

簡単!そら豆でペペロンチーノ

by かっちゃん杉
今が旬のそら豆を加えたペペロンチーノ風のオイルパスタです!
材料: スパゲティ、茹で用 塩、茹で用 オリーブオイル、そら豆、茹で用 塩、オリーブオイ ...

そら豆が主役のコロッケ

by REANO〜☆
そら豆が主役のコロッケ。豆の甘みとほくほく感が美味しい緑のコロッケです◎
材料: じゃがいも、そら豆(茹でたもの) [じゃがいもの倍くらい]、片栗粉、塩コショウ、小麦 ...

空豆とディルのポロ

by クックGonbao
空豆とディルのポロ(Baghala Polow)。シンプルな味で、魚や肉料理と良く合 ...
材料: パスティマライス、ディル (乾燥:1/3カップ)、空豆  (外皮を剥いた物)、クミン ...

そら豆入れてマカロニサラダ

by ♡まーちゃん♬
普通のマカロニサラダにそら豆入ってます~
材料: マカロニ、そら豆、ゆで卵、小エビ、人参、玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルト

チーカマとソラマメのおつまみ

by ごくもり
おつまみ一品♪醤油の香りがたまりません♪
材料: ソラマメ(湯がいたもの)、ちーカマ、片栗粉、サラダ油、醤油、砂糖

そら豆マリネ

by あけこんぶ
彩も美しく 爽やかな酸味でパクパクいけます
材料: そら豆(薄皮付)、プチトマト、玉ねぎ、乾燥わかめ、鷹の爪、すし酢、オリーブ油、黒こし ...

そら豆or枝豆&ささみ&こんぶのおにぎり

by ゆうすけたろはは
旬のそら豆と高タンパクのささみを使ったおにぎり^_^枝豆代用可能。スポーツ.アスリー ...
材料: そら豆 さや(青豆、枝豆もOK)、お湯、しお、ささみ、酒、ごま油、塩、こしょう、きき ...

そら豆と新じゃがのシンプルなポテトサラダ

by *nob*
初夏の頃に食べたくなる「そら豆」と「新じゃがい」もをあわせたシンプルなポテトサラダ★ ...
材料: 新じゃがいも、そら豆、マヨネーズ、タイム(ドライ)、塩

そら豆と海老のガーリックソテー

by シャティ
そら豆と海老がニンニクをまとって、オシャレな味になりました。ワインにもビールにもピッ ...
材料: そら豆、海老(中)、ニンニク、オリーブオイル、塩、黒コショウ、レモン汁