のレシピ

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そら豆のチーズ新生姜のせ

by さゆママ♡
簡単でおつまみにもおかずにもなる一品です(^^) 新生姜がアクセントとなり身体にも優 ...
材料: そら豆、チーズ、新生姜

そら豆と桜海老のご飯

by 柴福*
見た目に美しい桜色と黄緑色 うちの春の定番ご飯です
材料: お米、酒、昆布だし(顆粒)、乾燥桜海老、そら豆(生、薄皮付き)、塩

そら豆と卵のマヨ和え

by みのちゃん07
旬のそら豆で簡単付け合わせ。 そら豆を茹でたお湯を捨てずに卵も茹でたらエコですね^^
材料: ゆでそら豆、ゆで卵、マヨネーズ、塩コショウ

そら豆の皮の天ぷら カレー風味 おつまみ

by タキカド
皮にも栄養があるときいて 子供もそら豆は食べませんがこちらは食べてくれます。
材料: そら豆、天ぷら粉、カレー粉

男の簡単そら豆のパウンドケーキ

by マンギー
旬の食べ物といえばそら豆。そら豆を大量に頂いたのでパウンドケーキにしてみました。そら ...
材料: そら豆、ベーコン、玉ねぎ(みじん切り)、塩コショウ、バター、砂糖、卵、小麦粉(薄力粉 ...

おつまみそらまめ

by マロンパパ☆
夏のビールにぴったりです(^-^)v
材料: そらまめ、塩

そら豆とえびのアーリオオーリオ

by くまどっと
そら豆を皮ごと使い、爽やかなパスタをつくりました♬
材料: パスタ、そら豆(むいたもの)、むき海老、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩、黒こし ...

さやのまま!簡単!焼き そら豆

by かっちゃん杉
そら豆をさやのまま魚焼きグリルで焼いただけです。
材料: そら豆、塩

そら豆煮

by tyokotopan
我が家の定番です。
材料: そらまめ、しょうゆ、砂糖、だし汁

そら豆、えんどう豆のおやつ

by aki3684
ドライベジタブル
材料: 水、塩、そら豆、えんどう豆