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ニンニク、筍の水煮、イタリアンパセリ、アサリ、オリーブオイル、白ワイン、水(アサリ用 ...旬のアサリと筍を洋風な炊き込みご飯にしてみました！米に出汁を吸わせる時間以外はとても ...
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筍、五穀米、みりん、お酒、減塩醤油、塩、ほんだし（減塩タイプ）、ごま油、あさり（今回 ...筍とあさりの胚芽五穀米ベースの炊き込みご飯
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あさり【剥きあさりを使いました。】、生姜【チューブの、すり下ろし生姜でもOKです。】 ...ビニール袋に、剥きあさり、すり下ろし生姜、醤油を加え、味付けしてから、他の具材も加え ...
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米、あさり、たけのこ水煮、きぬさや、しょうゆ、酒、水春の炊き込みご飯！旬のあさりと筍の香りでプラス1杯いけちゃいます！大人気料理家 安藤 ...
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汐吹きあさり、お米、筍（水煮でも可）中、アサツキ房の駅の人気商品と旬の味でLet`s Cook♪
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米、たけのこ（水煮）、あさり、醤油、みりん、酒、塩、水簡単に電子レンジで炊き込みご飯を。 鍋炊きでもOKです。
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あさりの水煮缶、しいたけ、たけのこ（茹）、しょうが、バター、こねぎ、白米、料理酒、醤 ...腎臓病食にも（管理栄養士が栄養価計算しております）Instagramは＠m1.hos ...
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米、●だし昆布、●鰹節、●水、タケノコ水煮、アサリ(むき身)、ショウガ、☆砂糖、☆塩 ...春の味を楽しむ炊き込みご飯です。薄味ですが、具材の美味しさが感じられます。
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米、●あさり(殻付き)、●酒、◯筍、◯酒、◯みりん、◯しょうゆ、◯塩、生姜(千切り) ...春の旬ものを炊き込んで召し上がれ
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精白米、水、押し麦、ゴボウ、筍(水煮)、あさり、生姜、本だし、醤油、酒、みりん、(塩 ...春をイメージできる炊き込みご飯。押し麦を入れることで食物繊維が加わり、便秘解消も期待 ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
