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ゆでだこ、きゅうり、わかめ、新玉ねぎ、ぽん酢梅雨時にさっぱり酢の物
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ゆでダコ、乾燥わかめ、玉ねぎ、きゅうり、大葉、白出汁、ゆずポン酢、味の素がっつり酢の物の気分じゃなかったので、白出汁とポン酢で副菜もう一品
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茹で蛸、胡瓜、塩蔵若芽、ぽん酢、紅葉おろし暑い夏、あと一品な時に簡単なので良く作ります。 ちゃちゃっと作って、冷蔵庫で冷やして ...
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ぬか漬けきゅうり、刺身用タコ(ゆで)、乾燥ワカメ、ポン酢、ごま油ぬか漬けきゅうりアレンジ
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ボイルタコ、生わかめ、きゅうり、塩、みょうが、しょうが、●すし酢(甘口)、●ポン酢醤 ...すし酢を使ってとっても簡単にできる酢の物です。みょうがやショウガを入れることで風味良 ...
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茹でタコ、きゅうり、玉ねぎ、生わかめ、ポン酢しょう油、レモン汁、しょうがすりおろし夏に食べたくなるサッパリ味。
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わかめ、たこ、きゅうり、ポン酢、塩ヘルシー!わかめは少量でもボリュームがあって磯の風味が最高
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ゆでだこ、きゅうり、乾燥わかめ、★ポン酢醤油、★わさび(チューブ)、炒りゴマあっさり和風の和え物です。 わさびを少しきかせてみました。
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きゅうり、タコ(茹で)、わかめ(生)、ぽん酢醤油ぽん酢醤油で作る簡単和え物レシピです。
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わかめ(水戻し)、きゅうり、タコ、かいわれ大根、ラディッシュ、味ポンタコには、ビタミンB6や血中コレステロール値を下げるタウリンが多く含まれています。