のレシピ

49品

ねぎたこアボガド

by ꙳tuusuns꙳
簡単で食べ応えのある副菜に꙳
材料: ゆでたこ、アボガド、青ねぎ、◉鶏がらスープの素、◉にんにくチューブ、◉めんつゆ(3倍 ...

タコアボカドわさび醤油&目玉焼きごはん♡

by xyzクッキング
砂肝胡麻油炒める♡人参レモンマリネ♡ タコ&アボカドのわさび醤油♡オレンジ♡
材料: 砂肝、人参レモンマリネ、タコ、アボカド、わさび醤油、クリームチーズあれば、オレンジ、 ...

マグロとタコのポキサラダ

by NLPカメラマン
糖尿病で、医者から食事の質を変えろと言われたので、夕飯を米から野菜に変えるために考え ...
材料: まぐろ(刺身用)、タコ(刺身用)、アボカド、サラダ菜、トマト、麺つゆ、ごま油、お好み ...

キムチ、たこ、きゅうりの和え物

by 看護学生さくら
私のダイエットレシピです。タコを鶏胸肉やアボガドに反抗したり、アレンジは様々で飽きな ...
材料: タコ、きゅうり、キムチ、★胡麻油、★ポン酢、★オイスターソース、白胡麻

超カンタン♪タコのアボカド塩昆布合え☆

by ⭐cinammon⭐
切って合えるだけのカンタンおつまみです。あともう一品というときにもすぐ出来ます(*^ ...
材料: タコのお刺身、アボカド、塩昆布、炒りゴマ、ゴマ油、レモン汁

夏にぴったり!タコとアボカドのサラダ!!

by 苺とメロン
夏にぴったり!さっぱり醤油タレです。
材料: きゅうり、タコ、アボカド、しそ、★醤油、★ごま油、★レモン汁、★チューブわさび、★ご ...

香菜たっぷりタコとアボカドごま油和え

by 食楽会
ごま油と塩というてっぱんの味!材料を切って和えるだけなのに、最強のビールのつまみがで ...
材料: タコ、アボカド、パクチー、ミョウガ、かいわれ、大葉、ごま油、塩コショウ

タコとアボカドのナムル

by shococo125
おつまみにぴったり
材料: 生食用タコ、ニンニクチューブ、醤油(下味用)、玉ねぎ、塩、アボカド、レモン汁、ごま油 ...

韓国風タコとアボカドのユッケ丼★妊婦飯

by 3児の管理栄養士ママ
葉酸、亜鉛、タウリン、ビタミンE、ビタミンCなど妊娠中、妊活中に摂りたい栄養たっぷり ...
材料: アボカド、パプリカ、★コチュジャン、★しょうゆ、★酢、★砂糖、★鶏がらスープの素、ご ...

蓮根アボカドサラダ

by kopicat
大葉がアクセントで美味しいです。Oisixのアレンジ版です。
材料: 蓮根、アボカド、タコ薄切り、大葉、砂糖、サラダ油、しょう油、ごま油、酢、すりごま
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