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卵白、玉ねぎ、竹輪、きのこ類、枝豆・コーン、たこ、いか等、うま味の多い物ならOK、塩 ...余りがちな卵白を消費♪混ぜ合わせて焼くだけのカンタンおかず♡うま味たっぷりです♡
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たこ焼き粉、卵、水、ネギの青い部分、タコ、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ卵焼き器で作るたこ焼き。ネギの青い部分の消費にもなります。
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きゅうり、スーパーにあるゆでだこ、☆塩こしょう、☆鶏がらスープの素、☆ごま油、韓国の ...お酒好きな夫へのおつまみレシピです♡たこ焼きなどで余ったたこの消費におすすめ♡作業時 ...
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瓶詰タコ明太、パックの奴豆腐（小分けのもの）、大葉、オリーブオイル、おろしニンニク瓶詰とかパック豆腐とか、いつの間にか消費期限が！これは簡単おつまみにしちゃいましょう ...
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タコ、もやし、白ネギ、にんじん、麺、サラダ油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、酒、鶏 ...タコを丸ごと1匹使った、豪勢な海鮮焼きそばです。食べ応え十分ですが、15分ほどで作れ ...
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タコ、キムチ、☆みりん、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、ご飯、☆酒タコとキムチの炊き込みご飯
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ゆでタコ、長ねぎ(白い部分)20㎝位、★にんにくチューブ、★砂糖、★しょう油、★酢、 ...韓国料理の味付けを利用したおつまみ！長ねぎの消費にも大成功！ごま油の香ばしさで食欲が ...
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タコ、きゅうり、キムチ、ニンニクチューブ、ごま油余ってしまうキムチの消費に。
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しめじ、胡瓜、たこ、レモン、しょうゆ、塩コショウしめじ大量消費、さくさく・しゃきしゃき・こりこりと食感がたまらないです。
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├きゅうり、├オクラ、├塩(いたずり用)、├パプリカ、├大葉、├だしがら昆布(なけれ ...オクラと昆布の粘りが癖になるつゆ。ご飯にかけてよし、素麺にかけてよし。食欲のない時夏 ...
393万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
