たたきキュウリの梅肉和え☆

by パレードキッチン
たたきキュウリと梅肉のサッパリが夏の食卓にピッタリ!です♪
材料: キュウリ、梅肉、ごま油、すりごま、梅昆布茶

たたき胡瓜と竹輪の梅和え

by ロックなゆうちゃん
叩いて切って混ぜる!
材料: 胡瓜、竹輪、大葉、ねり梅、胡麻油、醤油、塩

きゅうりのたたき梅和え☆

by りんりん♪♪♪
ささーっとできるよー
材料: きゅうり、梅、かつお節、醤油

簡単*キュウリのたたき梅肉和え

by あんらいく
あと一品!という時に簡単に作れる副菜です♪ 常備菜にも便利!宅飲みのお供にも♡
材料: きゅうり、梅干し(柔らかいもの)、白だし、白ごま

簡単!たたきキュウリの梅あえ

by etsukom
梅ときゅうりは相性抜群!お弁当にも。
材料: キュウリ、梅肉(チューブ)、ごま油、塩

しめ鯖たたきキュウリの梅肉あえ

by 山田ルマンド
ひと噛みするごとに「ジワ~」とくる濃厚な旨みと心地よい酸味。しめ鯖の概念を変えた幻の ...
材料: しめ鯖(スライス)、キュウリ、梅干し(大)、塩、コショウ、オリーブオイル、レモン汁

簡単♪たたき長芋ときゅうりの梅肉和え

by Sip☆h
長芋をたたいてネバネバ&シャキシャキの歯応えにし、手軽な梅干しを使った和えものです( ...
材料: 長芋、きゅうり、☆梅干し、☆かつお節、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆みりん、☆ほんだし、 ...

簡単☆たたき胡瓜の梅肉和え、小鉢つまみに

by 食は人生なり
梅×塩昆布が美味しい簡単ヘルシーメニュー。きゅうり大量消費にも◎小鉢、酒のお供、夜食 ...
材料: きゅうり、梅干し、塩昆布、塩(調整用)、白だし(調整用)

たたき胡瓜と竹輪の梅肉和え

by 一六八整体
出汁がきいて優しい味です。酒のツマミに箸休めにどおぞ!サッパリと美味しいです。
材料: 竹輪一袋、胡瓜、梅肉(梅干のシソも混ぜちゃいましょう)、麺つゆ、ポン酢、ごま油(もっ ...

たたきキュウリの梅肉あえ♬

by ゆきまろABC
梅干しで夏バテ予防!
材料: キュウリ、梅干し、さけ、醤油、味の素、ごま油