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ささみの茹で汁、塩、濃口しょうゆ、ごま油、こしょう、(鶏ガラスープの素)、卵、乾燥わ ...サラダなどに使ったささみの茹で汁でおいしい卵とわかめのスープが出来ます。もう１品をお ...
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水、コンソメキューブ、増えるワカメ(水で戻す前)、卵ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました ...
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刺身こんにゃく、わかめ（乾燥）、味噌、砂糖、みりん、卵黄、酢しっかりとした主菜ができた時に出す、お手軽な副菜として。
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玉子、塩麹 レシピID : 5527723、出し汁又は水、新わかめ、にんにく、オイル ...今の時期だけの新わかめをたくさん使いました。よく噛むせいか、わかめでけっこうお腹がい ...
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舞茸、ワカメ（乾燥ワカメ）、卵、味噌、顆粒だしさっと作りたいと思ったので！
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蕎麦、乾燥わかめ、長ネギ、オクラ、納豆、卵、大葉、昆布、水、ほんだし、醤油、みりん、 ...濃い目のタレに蕎麦がとても合います。
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卵、たけのこ（茹で）、わかめ（茹で）、え～だし、水茶碗蒸しは「え～だし」の十八番です！
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乾燥ワカメ、塩、胡麻油、山椒油、フライドオニオン、醤油、新玉ネギ、辣油、小麦粉、水、 ...温かいご飯にカリカリでピリ辛の自家製ワカメふりかけでご飯が進み、甘い新玉ネギで辛さも ...
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豚バラ肉、レタス、ミニトマト、昆布、茹で汁、卵、乾燥わかめ、醤油、中華だしの素、ごま ...冷しゃぶとスープ、2品同時に作れるのが嬉しいポイント(*^▽^*) 疲れていてもこれ ...
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水、わかめ、卵、塩、白だし、ごま油、鶏ガラスープ手軽に水溶性食物繊維とタンパク質を
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
