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絹ごし豆腐、トマト、しいたけ、卵、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、・片栗粉、・水、ご ...ささっ！とできる具だくさんスープ♡トマトのやさしい酸味としいたけの旨味が美味しい。ふ ...
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水、鶏がらスープの素、水溶き片栗粉(水：片栗粉)、溶き卵、ごま油、残ったチャプチェ、 ...チャプチェの風味を生かしたコクのある奥深い味わいのスープ。 春雨もプルンとして焼いた ...
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木綿豆腐、にんじん、えのきだけ、万能ねぎ、水、鶏ガラスープの素(減塩タイプ)、片栗粉 ...具沢山のとろとろたまごスープです！ （1人分あたり：エネルギー61kcal、塩分1. ...
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えのき、白菜、豚挽肉、絹豆腐（木綿でも）、卵、水、ごま油、チューブ生姜、鶏がらスープ ...寒い日に食べたいほっこりスープ。野菜もお肉もタンパク質もまとめて食べられて、えのきと ...
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ほうれん草、ベーコン、卵、水、顆粒コンソメ、醤油5分で完成＊具沢山で大満足なお食事スープ＊パンやご飯がない日でもこのスープさえあれば ...
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キムチ、乾燥ワカメ、卵、水、中華だし(鶏ガラスープのもとなど)、ごま油簡単なキムチスープです。ヘルシーめです。具だくさんめです。(レシピ投稿祭)
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もやし、卵、だし汁（顆粒だしでも）、オイスターソース、黒胡椒、塩フワフワのたまごとモヤシを1袋まるまる使った具だくさんの食べるスープです！
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鶏もも肉、白菜、人参細切り、ニラ小口切り、長ネギ、木耳（戻したもの）、水溶き片栗粉、 ...寒い時や夜食なんかにぴったりなヘルシーで美味しいたまごスープです
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基本の餃子、卵、にんじん、玉ねぎ、小松菜、しいたけ、◆水、◆中華スープの素（顆粒）、 ...この一品でお腹いっぱい♪野菜も120ｇ摂れる！
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豆苗、えのき、水、中華あじ、卵豆苗のスープを作りました。具沢山だったので、スープの量を多めにし、おかわり分も作りま ...
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
