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レンジ お野菜たっぷりたまご丼 離乳食
赤ちゃんもぱくぱくな、お野菜たっぷりたまご丼です(^^)お野菜、具材変えてアレンジ可
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材料：
玉ねぎ、にんじん、コーン、●水、●白だし、●みりん、●しょうゆ、たまご
玉ねぎと三つ葉のふわとろたまご丼
玉ねぎの甘みと三つ葉の風味。旨だしつゆにたまごをふんわりとじたとろっと丼！かる〜い♪
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材料：
だし汁、玉ねぎ、蒲鉾、三つ葉、生卵、★醤油、★めんつゆ、★みりん、★三温糖、★白だし
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白だしで！たけのこと鶏肉の玉子丼
白だしを使って簡単に綺麗に作る玉子丼です。季節のたけのこに鶏肉を合わせました。
材料：
たけのこ水煮、鶏もも 切り込み、ヒガシマル 京風割烹白だし、水、砂糖、卵、仕上げ用
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
