のレシピ

40品

親子でウサギさん弁当

by え(ΦAΦ)みみ
うさぎさんは、おかずが詰めにくい!
材料: ごはん、カニカマ入り卵焼き、唐揚げ、セロリと人参のキンピラ、もやしのナムル、キャベツ ...

梅酢ご飯でワンコ弁当

by え(ΦAΦ)みみ
自家製の梅酢で、娘も大好き梅酢ごはんにしました(^-^)
材料: 梅酢ご飯、しその葉の卵焼き、もやしのナムル、大根の煮物、キャベツとピクルスのサラダ、 ...

ダイエット弁当その8

by 水玉♪金魚
娘はダイエット続行中。とりあえず今の所、テレビを見ては あれ食べた〜い を繰り返しな ...
材料: 作り置きハンバーグ、だし巻き卵、パプリカとピーマンのソテー、スナップえんどう、紅芯大 ...

唐揚げどうぞ。ミッフィー弁当

by え(ΦAΦ)みみ
唐揚げ入れる場所が無くなったので、うさこちゃんが持ってくれました。
材料: 白いご飯、唐揚げ、大根の煮物、セロリと人参のキンピラ、アスパラちくわ、もやしのナムル ...

こむすびまんのおむすび弁当

by え(ΦAΦ)みみ
おむすびマンよりこむすびマンの方がなんか好きです(´ε` )
材料: 白いご飯、卵焼き、アスパラちくわ、セロリと人参のきんぴら、大根の煮物、もやしのナムル ...

今週のお弁当の下準備9

by え(ΦAΦ)みみ
今週も冷蔵庫に残っていた野菜でどうにか5品出来ました。
材料: アスパラちくわ、セロリと人参のキンピラ、大根とちくわとインゲンの煮物、もやしと人参の ...

皆でワイワイ!椎茸&昆布で我が家の寄せ鍋

by ゆず☆ななみ
椎茸&昆布でだしをとる我が家の寄せ鍋。つゆは鍋用なのでやや濃い目。作りおきすると煮物 ...
材料: 水、真昆布、椎茸、白だし、醤油、塩、みりん、酒、豚肉or鶏肉、魚のつみれ、ちくわ、薄 ...

ちくわとじゃがいも・キャベツの洋風煮物

by ちょびーす
簡単にできます!シンプルな味付けで、あっさり美味しいですよ♪
材料: 焼きちくわ、ジャガイモ、キャベツ、とろけるチーズ(スライス)、コンソメ、あら引きこし ...

血管ダイエット食672(いろいろおかず)

by デビオさっちゃん
サラダ、キムチ納豆、ほうれん草カレー、豚豆腐ちくわの味噌煮と赤出汁、ごはんで夕食。
材料: ご飯、赤出汁、焼き豆腐、豚赤身、ちくわ、イワシの煮物、ほうれん草カレー、キャベツ、バ ...

まごわやさしい 簡単ワンプレート和食

by mokolate
21品目を簡単にしっかり摂取できます。薄味なので、調味料は調整してください。
材料: 豆腐 絹ごし、豆苗、人参、しいたけ、ほんだし、醤油、砂糖、ゴマ、舞茸、細切りコンニャ ...