のレシピ

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大好きな♡ツルムラサキの食べ方 by ユリchan*
練り胡麻と醤油だけですがマヨネーズを混ぜた様な味でコクが有り満足な一品です。マヨより ...
材料: ツルムラサキ、練り胡麻、醤油
ツルムラサキのお浸し by クック1LAV8H☆
めんつゆで漬けてあります。レモンを足して、酢の物風のお浸しにしました。
材料: ツルムラサキ、塩、めんつゆ
つるむらさきと卵の炒めもの by Luta_cp
つるむらさきは粘りも少しあって美味しいですね。
材料: つるむらさき、卵、塩コショウ、マヨネーズ、鶏がらスープの素、ごま油
ねばねば♥ツルムラサキの納豆サラダ by snow☆fire
ねばねば大好きな皆さま必見♥ひきわり納豆に砕いたカシューナッツでふわサク食感♥湯がく ...
材料: ツルムラサキ、ひきわり納豆、(ひきわり納豆に付属のたれ)、カシューナッツ、マヨネーズ ...
つるむらさきとモロヘイヤのおかか沢庵和え by ゆーこーちゃんママ
たくあんの食感がいい仕事してます!(笑)
材料: モロヘイヤ、つるむらさき、たくあん、花かつお、めんつゆ(3倍濃縮)
ツルムラサキとお揚げ、豆腐の味噌汁 by HuHuFumin
出汁に浸して簡単保存のツルムラサキ 粘りと香りが存在感の味噌汁に 秋の夜長に染み渡り ...
材料: ツルムラサキ、だし醤油(3倍濃縮)、白だし、味噌汁の水、顆粒だし、豆腐、油揚げ、味噌
つるむらさきのおひたし温玉乗せ by Luta_cp
ネバっとつるむらさきと温玉の相性はバツグン。
材料: つるむらさき、だし汁、醤油、みりん、温泉卵
ツルムラサキと玉子のスープ by ☆ゆみやん☆
超簡単✨冷めにくいスープです✨お弁当用スープにも最適です✨トマト、人参、玉ねぎでも応 ...
材料: ツルムラサキ、卵、創味シャンタン、だし醤油or薄口醤油、ごま油
食感たのしい♥つるむらさきのお浸し by snow☆fire
栄養価トップクラスの“つるむらさき“♥湯がくと少し粘りが出て、シャキシャキ食感も癖に ...
材料: つるむらさき、削りかつお、しょうゆ
かつお香る!ツルムラサキのおひたし by 結華✾
旦那が大好きなツルムラサキ。 今までごま油で和えてましたが、鰹節の味がしっかりなレシ ...
材料: ツルムラサキ、しょうゆ、だしの素、鰹節
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