つるむらさき+バナナ+牛乳のスムージー

by くまもと5ツ星
つるむらさき+バナナ+牛乳のスムージーでビタミンチャージ!
材料: つるむらさき、バナナ、牛乳

つるむらさき グリーンスムージー

by sara99
癖のあるつるむらさきを飲みやすくする組合せで美味しいスムージーに。
材料: つるむらさき、パイナップル、ブルーベリー、バナナ、水

つるむらさき柚子 グリーンスムージー

by sara99
柚子の香りがアクセント。バナナと林檎の甘さでつるむらさきの癖がおさえられて飲みやすい ...
材料: つるむらさき、柚子、バナナ、りんご、水

グリーンスムージー つるむらさき

by nao*kojika
甘みが少なくすっきりした味わいに仕上がります。
材料: キウイ、バナナ、レモン、つるむらさき、水

ダイエットスムージー♪

by ばちこぷー
私が毎日作るスムージー。 基本材料参考に♪
材料: 豆乳、りんござく切り、人参スライス、セロリスライス、凍ったバナナ、レモン汁、ウコン粉 ...

グリーンスムージー

by マドレーヌ夫人3
きゅうりがいっぱい採れたので。
材料: きゅうり、キウイ、ポッカレモン(レモン果汁)、バナナ、水(あれば甘酒やヨーグルト)、 ...

ツルムラサキのグリーンスムージー

by MizkiLab
栄養満点のツルムラサキを生で丸ごといただきます。グリーンが鮮やかなスムージーです。苦 ...
材料: ツルムラサキの葉、バナナ、リンゴ、水、ゆず果汁

血管ダイエット食395(ハーブサラダ)

by デビオさっちゃん
豆乳ヨーグルト、シソドレッシング、タイム、クミンを使った、ノンオイルのサラダです。サ ...
材料: ご飯、梅干し、赤出汁、納豆、キューリぬか漬け、鮭、みょうが、ラッキョウ、キャベツ、ツ ...